臨近春節(jié)和春運(yùn),境內(nèi)外人員流動(dòng)性會(huì)大增,聚集性活動(dòng)特別是室內(nèi)活動(dòng)增多,加大了疫情傳染風(fēng)險(xiǎn),在此特別提醒廣大市民朋友:
一、盡量減少人員流動(dòng)和聚集
如非必要,不要前往境外和國內(nèi)中高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū),如確需前往,務(wù)必做好個(gè)人防護(hù)。
減少外出旅行,跨地區(qū)出行,要提前了解當(dāng)?shù)氐囊咔樾蝿?shì)和防控政策,了解目的地近期是否有病例或疫情發(fā)生。游玩過程中要有序排隊(duì),與他人保持安全距離,避免人群擁擠。出行期間出現(xiàn)發(fā)熱、干咳等呼吸道癥狀應(yīng)及時(shí)前往就近醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診,出行歸來后自覺做好個(gè)人健康監(jiān)測(cè)。
提倡原地過年,盡量不出省,減少區(qū)域性流動(dòng),確有需要返鄉(xiāng)者,建議提早謀劃,錯(cuò)峰出行,嚴(yán)格遵守當(dāng)?shù)氐暮怂釞z測(cè)、行程報(bào)備、隔離等防控要求。
見屏如面,提倡網(wǎng)絡(luò)拜年,可采用視頻、語音等方式,減少走親訪友。提倡家庭聚會(huì)聚餐等控制在10人以下,有流感等癥狀的盡量不參加聚會(huì)聚餐。
減少到人員密集的公共場所活動(dòng),尤其是空氣流動(dòng)性差的地方,如公共浴池、影院、網(wǎng)吧、KTV、商場、車站、機(jī)場、展覽館等。
二、落實(shí)個(gè)人防護(hù)措施
科學(xué)佩戴口罩,外出前往公共場所尤其是密閉場所和人員密集場所、就醫(yī)或乘坐公共交通工具時(shí),應(yīng)當(dāng)佩戴口罩,商場、超市可拒不戴口罩顧客進(jìn)入。
注意個(gè)人衛(wèi)生,咳嗽打噴嚏時(shí),用紙巾或手肘遮住口鼻;保持手衛(wèi)生,減少接觸公共場所的公共物品和部位,盡量不用臟手觸摸眼睛和口鼻,外出回來、咳嗽手捂后、飯前便后用洗手液或肥皂流水洗手,或者使用含酒精成分的免洗洗手液。
公共場所保持“一米線”、不扎堆、少聚集并配合做好信息登記、體溫檢測(cè)、“健康碼”查驗(yàn)通行、人員分流等防疫措施。
三、做好日常健康監(jiān)測(cè)
主動(dòng)做好個(gè)人與家庭成員的健康監(jiān)測(cè),自覺發(fā)熱時(shí)要主動(dòng)測(cè)量體溫,如有發(fā)熱、咳嗽、流涕、結(jié)膜發(fā)炎、腹瀉等癥狀時(shí)立即到醫(yī)院就醫(yī),不要帶病上班或上學(xué),生病的學(xué)生還應(yīng)將信息及時(shí)報(bào)告學(xué)校老師。
如出現(xiàn)新冠肺炎感染可疑癥狀(包括發(fā)熱、干咳、乏力、嗅覺、味覺減退或喪失、鼻塞、流涕、咽痛、結(jié)膜炎、肌痛和腹瀉等),應(yīng)根據(jù)病情,戴上口罩及時(shí)到醫(yī)療機(jī)構(gòu)發(fā)熱門診就診,盡量避免乘坐公共交通工具,避免前往人群密集的場所,就診時(shí)應(yīng)主動(dòng)告知醫(yī)生相關(guān)的旅居史或接觸史,并配合開展相關(guān)調(diào)查。
四、養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣
辦公場所和居室要常通風(fēng),門把手、鍵盤鼠標(biāo)、手機(jī)、桌面等常用75%酒精消毒。
家庭成員不共用毛巾,保持居室清潔和環(huán)境衛(wèi)生,勤曬衣被。
不隨地吐痰,口鼻分泌物用紙巾包好,棄置于有蓋垃圾桶內(nèi)。
不接觸、不購買、不食用野生動(dòng)物,避免與畜禽接觸,到正規(guī)的超市或市場選購冷鏈進(jìn)口食品,挑選冷凍冰鮮食品時(shí),避免用手直接接觸,及時(shí)進(jìn)行手衛(wèi)生;食物煮熟煮透,生熟分開,處理清洗加工所用的容器、刀具及砧板等器具應(yīng)單獨(dú)放置,且及時(shí)清洗消毒,避免交叉污染。提倡分餐制,使用公筷公勺,倡導(dǎo)文明健康新“食”尚。
家庭常備體溫計(jì)、醫(yī)用外科口罩、家用消毒用品等物資。
倡導(dǎo)健康生活方式,均衡營養(yǎng),增強(qiáng)體育鍛煉,提高免疫力,有效預(yù)防呼吸道傳染病。