健身路上,
最難的事情就是堅(jiān)持。
對(duì)于大部分的人來說,
有的時(shí)候不得不采取一些
專門的辦法堅(jiān)持下來,
達(dá)成自己的健身目標(biāo)。
為了鼓勵(lì)大家堅(jiān)持,
幫助大家健身,
蕭山網(wǎng)聯(lián)合蕭山力度健身特別推出
“21天健身養(yǎng)成記”系列活動(dòng)。
你甩肉,我買單!
掃碼以上二維碼進(jìn)入活動(dòng)小程序,
只要每天走到15000步,
符合21天健身打卡要求,
就有機(jī)會(huì)贏取力度健身年度會(huì)員卡!
驚不驚喜,意不意外!
讓我們一起來玩一玩!
6月10日,
打卡活動(dòng)一開啟,
就吸引了上百名網(wǎng)友參與。
五大經(jīng)典健身視頻課程,
也被網(wǎng)友們紛紛點(diǎn)贊觀看,
在家就能學(xué)習(xí)和練習(xí),
還能上傳自己的鍛煉動(dòng)態(tài)。
不少網(wǎng)友還拉上了好友組團(tuán)打卡。
每天比一比步數(shù),
更有動(dòng)力堅(jiān)持下去!
@動(dòng)動(dòng)你的大肥腿:
我們公司就在科創(chuàng)中心附近,聽說這里新開了一家門店,前幾天已經(jīng)和小伙伴一起去那里辦了月度體驗(yàn)卡,去看了新店,感覺hin好!現(xiàn)在有這個(gè)活動(dòng)了,好劃算,必須參加了!希望可以堅(jiān)持21天,拿到年卡!
@小蜜蜂叫喳喳:
力度健身忠實(shí)用戶在這里!沖著新店的游泳場(chǎng)館,也要去健身的我,準(zhǔn)備走起來!走路是一項(xiàng)很好的運(yùn)動(dòng),當(dāng)然要堅(jiān)持!21天,瞬間有了動(dòng)力~年卡快到碗里來!
小編溫馨提醒:
需要注意的是,
如遇到步數(shù)更新不及時(shí),
請(qǐng)點(diǎn)擊“打卡”簽到手動(dòng)更新數(shù)據(jù)。
同時(shí),務(wù)必在當(dāng)日健身打卡統(tǒng)計(jì)截止時(shí)間(23:30)之前,
點(diǎn)擊“打卡”及時(shí)更新至當(dāng)日最新數(shù)據(jù)。
也就是說,
每天睡前一定記得按“打卡”,
當(dāng)日白天的步數(shù)就會(huì)統(tǒng)統(tǒng)累加上去的哦!
給大家?guī)聿槐,敬?qǐng)諒解!
保溫杯里泡枸杞,
不如動(dòng)動(dòng)你的大小腿!
不少網(wǎng)友還在后臺(tái)和我們
分享了自己的健康理念。
↓↓↓
@蝸牛爬啊爬:
健身靠的是毅力,堅(jiān)持非常重要!一個(gè)好的健身習(xí)慣的養(yǎng)成,和每天付出汗水和日復(fù)一日的堅(jiān)持有著很大的關(guān)聯(lián)。選擇什么樣的健身項(xiàng)目不能盲目跟風(fēng),因人而異適合自己的才是好的。
@兔嘰不磨嘰:
經(jīng)常去力度健身做瑜伽,瑜伽真的很適合我這樣的健身懶人,特別喜歡陰瑜伽,能夠讓身心放松下來,感受身體的覺知。
@獨(dú)行俠:
最愛搏擊和動(dòng)感單車,享受那種揮汗如雨的快感。健身,已經(jīng)成為我生活中不可或缺的一部分。走路、夜跑、器械,每一樣都很喜歡。
健康是革命的本錢,
如果覺得堅(jiān)持不了,
可以和朋友們一起嘗試進(jìn)行,
循序漸進(jìn)、不斷進(jìn)階。
也許你就是下一個(gè)健身達(dá)人!
獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置
一等獎(jiǎng)(1名):力度健身年卡一份(價(jià)值:2380元)
二等獎(jiǎng)(3名):力度健身半年卡各一份(價(jià)值:1600元 )
三等獎(jiǎng)(5名):力度健身季度卡各一份(價(jià)值:1200元 )
參與獎(jiǎng)(188名):力度健身月卡各一份(價(jià)值:600元)
中獎(jiǎng)?wù)f明
1.每日步數(shù)統(tǒng)計(jì)截止時(shí)間為23:30。
2.主辦方將于活動(dòng)截止次日(7月1日)后臺(tái)查看參與情況,按每位達(dá)標(biāo)者的累計(jì)總步數(shù)排名(由高到低)確定并公布最終中獎(jiǎng)名單。
誰能上榜位居前排,
讓我們拭目以待!
從現(xiàn)在開始,
每天起床第一句,
先給自己打個(gè)氣!
奧力給~走走走,
向健康出發(fā)!
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