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健康過節(jié) 公眾防護怎么做

2021年1月12日 8:0來源:蕭山網(wǎng)—蕭山日報

  臨近春節(jié)和春運,境內(nèi)外人員流動性會大增,聚集性活動特別是室內(nèi)活動增多,加大了疫情傳染風險,在此特別提醒廣大市民朋友:

  一、盡量減少人員流動和聚集

  如非必要,不要前往境外和國內(nèi)中高風險地區(qū),如確需前往,務必做好個人防護。

  減少外出旅行,跨地區(qū)出行,要提前了解當?shù)氐囊咔樾蝿莺头揽卣,了解目的地近期是否有病例或疫情發(fā)生。游玩過程中要有序排隊,與他人保持安全距離,避免人群擁擠。出行期間出現(xiàn)發(fā)熱、干咳等呼吸道癥狀應及時前往就近醫(yī)療機構就診,出行歸來后自覺做好個人健康監(jiān)測。

  提倡原地過年,盡量不出省,減少區(qū)域性流動,確有需要返鄉(xiāng)者,建議提早謀劃,錯峰出行,嚴格遵守當?shù)氐暮怂釞z測、行程報備、隔離等防控要求。

  見屏如面,提倡網(wǎng)絡拜年,可采用視頻、語音等方式,減少走親訪友。提倡家庭聚會聚餐等控制在10人以下,有流感等癥狀的盡量不參加聚會聚餐。

  減少到人員密集的公共場所活動,尤其是空氣流動性差的地方,如公共浴池、影院、網(wǎng)吧、KTV、商場、車站、機場、展覽館等。

  二、落實個人防護措施

  科學佩戴口罩,外出前往公共場所尤其是密閉場所和人員密集場所、就醫(yī)或乘坐公共交通工具時,應當佩戴口罩,商場、超市可拒不戴口罩顧客進入。

  注意個人衛(wèi)生,咳嗽打噴嚏時,用紙巾或手肘遮住口鼻;保持手衛(wèi)生,減少接觸公共場所的公共物品和部位,盡量不用臟手觸摸眼睛和口鼻,外出回來、咳嗽手捂后、飯前便后用洗手液或肥皂流水洗手,或者使用含酒精成分的免洗洗手液。

  公共場所保持“一米線”、不扎堆、少聚集并配合做好信息登記、體溫檢測、“健康碼”查驗通行、人員分流等防疫措施。

  三、做好日常健康監(jiān)測

  主動做好個人與家庭成員的健康監(jiān)測,自覺發(fā)熱時要主動測量體溫,如有發(fā)熱、咳嗽、流涕、結膜發(fā)炎、腹瀉等癥狀時立即到醫(yī)院就醫(yī),不要帶病上班或上學,生病的學生還應將信息及時報告學校老師。

  如出現(xiàn)新冠肺炎感染可疑癥狀(包括發(fā)熱、干咳、乏力、嗅覺、味覺減退或喪失、鼻塞、流涕、咽痛、結膜炎、肌痛和腹瀉等),應根據(jù)病情,戴上口罩及時到醫(yī)療機構發(fā)熱門診就診,盡量避免乘坐公共交通工具,避免前往人群密集的場所,就診時應主動告知醫(yī)生相關的旅居史或接觸史,并配合開展相關調(diào)查。

  四、養(yǎng)成良好衛(wèi)生習慣

  辦公場所和居室要常通風,門把手、鍵盤鼠標、手機、桌面等常用75%酒精消毒。

  家庭成員不共用毛巾,保持居室清潔和環(huán)境衛(wèi)生,勤曬衣被。

  不隨地吐痰,口鼻分泌物用紙巾包好,棄置于有蓋垃圾桶內(nèi)。

  不接觸、不購買、不食用野生動物,避免與畜禽接觸,到正規(guī)的超市或市場選購冷鏈進口食品,挑選冷凍冰鮮食品時,避免用手直接接觸,及時進行手衛(wèi)生;食物煮熟煮透,生熟分開,處理清洗加工所用的容器、刀具及砧板等器具應單獨放置,且及時清洗消毒,避免交叉污染。提倡分餐制,使用公筷公勺,倡導文明健康新“食”尚。

  家庭常備體溫計、醫(yī)用外科口罩、家用消毒用品等物資。

  倡導健康生活方式,均衡營養(yǎng),增強體育鍛煉,提高免疫力,有效預防呼吸道傳染病。

作者:通訊員 大路  
編輯:程棟

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