今天是農(nóng)歷十二月初八,也就是“臘八節(jié)”,這一天在中國(guó)人眼中,一直都被視為是農(nóng)歷新年的“前奏”。對(duì)于杭州人來(lái)說(shuō),臘八還有一個(gè)傳統(tǒng)習(xí)俗——喝臘八粥。
往年,杭州全城都會(huì)有免費(fèi)的現(xiàn)場(chǎng)派粥,但請(qǐng)大家注意了,今年因防疫需要,胡慶余堂、方回春堂等藥館相繼發(fā)出公告,取消臘八節(jié)當(dāng)天的現(xiàn)場(chǎng)派粥活動(dòng),改為其他方法派送,大家明早千萬(wàn)不要白跑了。
不過(guò),大家可以去超市、菜市場(chǎng)自己買點(diǎn)食材,明天試著在家熬一鍋臘八粥。這里有一份胡慶余堂版中藥臘八粥的熬制食譜,供有需要的小伙伴參考下。
配料:鮮參、枸杞、紅棗、龍眼肉、蓮子、陳皮、米仁、紅豆、黑米、糯米等
做法:
1.先將蓮子去衣去心放入碗中加水浸沒(méi),再放入蒸籠,用旺火蒸約1小時(shí),蒸熟取出備用。
2.將桂圓去掉皮、核,只要肉,也可以用現(xiàn)成的桂圓肉。
3.鍋內(nèi)放入適量的水,然后把龍眼肉、陳皮、米仁、紅豆、黑米、糯米、人參洗干凈倒入鍋內(nèi)煮,煮成半熟時(shí),再將枸杞、紅棗洗干凈倒入鍋內(nèi)一起煮,待鍋開(kāi)后,再用微火煮。將粥煮熬到七八成熟時(shí),把蒸熟的蓮子倒入粥內(nèi)攪拌均勻,開(kāi)鍋后再煮一會(huì)移下火來(lái),撒上白糖即可(糖尿病友建議去糖,控制食量)。