你還在為小肚腩而煩惱嗎？快來(lái)針灸科試試這個(gè)懶人減肥法！

涼風(fēng)至，秋葉生。秋天就這樣悄然而至，又到了一年一度貼秋膘的季節(jié)了，然而你準(zhǔn)備好貼秋膘了嗎？是不是看看肚子上的贅肉，桌上的肉突然不香了，如果不想在冬天囤肉肉過(guò)個(gè)“豐收年”，就一定要抓住9月、10月、11月的減肥月！快來(lái)了解下中醫(yī)穴位埋線減肥，讓你健康“享”瘦。

什么是穴位埋線減肥？

簡(jiǎn)單的說(shuō)，就是利用特定的工具將可吸收的蛋白線埋入皮下穴位內(nèi)，通過(guò)蛋白線長(zhǎng)期持續(xù)地刺激穴位，從而抑制食欲、促進(jìn)脂肪分解、調(diào)整代謝，以達(dá)到減肥的效果。

穴位埋線減肥主要是哪些穴位？

針灸埋線減肥是根據(jù)患者個(gè)體差異、不同癥狀、不同的肥胖機(jī)制，進(jìn)行合理有效的辨證選穴，在相應(yīng)的穴位埋入蛋白質(zhì)磁化線，來(lái)達(dá)到健脾益氣、疏通經(jīng)絡(luò)、溫中散寒、調(diào)和陰陽(yáng)氣血的作用。主要是腹部穴位，再結(jié)合辨證選取四肢或背部的穴位等。穴位以調(diào)節(jié)脾胃功能和增強(qiáng)水液代謝為主，如中脘、天樞、關(guān)元、足三里等。

穴位埋線減肥的療程要多久？

中醫(yī)穴位埋線減肥一方面抑制了肥胖者亢進(jìn)的食欲，同時(shí)也抑制其亢進(jìn)的胃腸消化吸收功能，從而減少能量的攝入。另一方面它可以刺激患者遲鈍的自主神經(jīng)（交感神經(jīng)），使其功能活躍，增加能量消耗，促進(jìn)體內(nèi)脂肪分解。所以穴位埋線減掉的是人體的脂肪而不是水分，并能促使減肥過(guò)程中人體保持健康和旺盛的精力，反彈率低，是安全的綠色外治療法。一般10-14天治療一次，3-5次為一個(gè)療程。

穴位埋線減肥一般適用哪些人群？

單線性肥胖者

單純性肥胖的人一般都是進(jìn)食比較多，運(yùn)動(dòng)消耗比較少，長(zhǎng)此以往便形成肥胖。穴位埋線后可以降低食欲，促進(jìn)基礎(chǔ)代謝幫助消耗脂肪，再結(jié)合適量運(yùn)動(dòng)可以達(dá)到減肥效果。

月經(jīng)稀少肥胖人群

有一些女性月經(jīng)稀少、肥胖，可能伴有卵巢多囊綜合癥或卵巢早衰等內(nèi)分泌紊亂。穴位埋線后可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌使之平衡，調(diào)節(jié)月經(jīng)規(guī)律，調(diào)理體質(zhì)，減少脂肪，從而達(dá)到既減肥又治病的目的

產(chǎn)后肥胖

懷孕時(shí)為了給腹中胎兒提供足夠的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)，孕媽媽不敢絲毫怠慢，都竭力配合補(bǔ)足大量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，難免攝食過(guò)多。產(chǎn)后身體虛弱，喂養(yǎng)小孩，家人們唯恐做得不夠仔細(xì)，唯恐營(yíng)養(yǎng)不足，所以想盡方法補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，加上產(chǎn)后的媽媽運(yùn)動(dòng)少，脾胃運(yùn)化不好，正常的社交減少，肝氣郁滯，容易痰濕阻滯、痰瘀阻滯，因此難免形成肥胖。穴位埋線不僅對(duì)這些肥胖媽媽們進(jìn)行脾胃調(diào)理，還要促進(jìn)氣機(jī)運(yùn)轉(zhuǎn)，改善肝郁引起的氣血瘀滯。

脾虛濕氣重的肥胖人群

一些人長(zhǎng)年面白體胖，疲乏無(wú)力，進(jìn)食并不多，身體還怕冷懶動(dòng)，這些人多屬脾胃氣虛，運(yùn)化不利而出現(xiàn)濕氣重。這些最重要的是調(diào)節(jié)脾胃功能。穴位埋線通過(guò)穴位的長(zhǎng)期刺激，調(diào)節(jié)脾胃消化，提供身體代謝能力，使得脾氣健、濕氣除。

保健塑形人群

生活中自律的人越來(lái)越多，一些本來(lái)身材并不肥胖，但還不放松對(duì)健康和身材的管理，并不斷保健，進(jìn)行身材塑形，使身體更趨于健康完美。穴位埋線促使脂肪分解，結(jié)合運(yùn)動(dòng)可以起到非常良好的保健塑形效果。

穴位埋線減肥要注意什么？

◆ 埋線當(dāng)天不洗澡或游泳，保持皮膚表面干燥。

◆女性生理期不宜埋線。

◆埋線期間規(guī)律飲食作息，一日三餐（七八分飽），忌食高熱量、高糖分食物等。

◆因個(gè)體差異，埋線局部可能會(huì)有皮下硬結(jié)、紅腫，輕者可自行消退，嚴(yán)重過(guò)敏反應(yīng)者需至醫(yī)院就診。

◆埋線操作需要嚴(yán)格無(wú)菌操作，需至正規(guī)醫(yī)院就診。

溫馨提醒

穴位埋線縱使好處很多，但也不是人人都適合，且操作需要遵守規(guī)范，不可隨意進(jìn)行，需要經(jīng)過(guò)專業(yè)的醫(yī)生診療后判斷是否適合。

蕭山中醫(yī)院針灸科專家?？崎T診時(shí)間

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