孩子游泳沒學(xué)會，卻得了急性中耳炎，半夜喊耳朵疼

放暑假給孩子報(bào)了游泳班，游泳還沒學(xué)會孩子半夜常喊耳朵疼，到醫(yī)院一檢查才知道得了急性中耳炎?？刹灰∏萍毙灾卸?，如果掉以輕心，可能為日后耳疾埋下隱患，甚至帶來意想不到的嚴(yán)重后果。

什么是兒童急性中耳炎？

兒童急性中耳炎是指細(xì)菌和（或）病毒等病原體經(jīng)咽鼓管直接進(jìn)入鼓室引起中耳腔黏膜感染。急性中耳炎最常見的致病菌主要為肺炎鏈球菌（約占70%），其次為未分型流感嗜血桿菌(約占20%)、卡他莫拉菌、金黃色葡萄球菌等。

▲左圖正常鼓膜，右圖為發(fā)炎鼓膜

一般洗澡、游泳導(dǎo)致的外耳道進(jìn)水不會引發(fā)中耳炎。這是因?yàn)槲覀兊耐舛琅c中耳之間是有鼓膜阻隔的，鼓膜沒有穿孔的情況下，是可以阻擋異物以及細(xì)菌進(jìn)入中耳的。

但如果游泳過程中發(fā)生嗆水，導(dǎo)致衛(wèi)生不達(dá)標(biāo)的水通過鼻腔或者口腔進(jìn)入咽鼓管，細(xì)菌又通過鼻咽部的咽鼓管到達(dá)我們的中耳，才有可能引發(fā)各種中耳炎。

如何判斷孩子是否得了急性中耳炎？

如果患有急性中耳炎，耳朵就會疼痛，疼痛感在夜間尤其劇烈，孩子會因?yàn)槎涮弁炊摁[不安。

1歲以內(nèi)的嬰兒是急性中耳炎的高發(fā)人群，但由于不會語言表達(dá)，就需要家長們特別注意觀察。如果他們出現(xiàn)這些表現(xiàn)，那可能是急性中耳炎的早期信號——不明原因的不斷搖頭、抓耳、易煩躁、哭鬧，甚至影響睡眠，觸碰孩子的耳朵時(shí)出現(xiàn)明顯的回避、驚抓抓地叫喚，還可伴有高熱、惡心、嘔吐等全身癥狀。

除耳痛外還會伴有發(fā)熱、頭痛、食欲不振等癥狀。

如果治療不及時(shí)，發(fā)炎部位會化膿，化膿后仍然得不到有效治療，耳鼓膜就會出現(xiàn)穿孔，耳孔流出膿水，流膿可持續(xù)三四天到一兩周。

如果急性中耳炎不及時(shí)治療，會導(dǎo)致聽力下降，甚至致聾。

如何預(yù)防兒童急性中耳炎？

01掌握正確的擤鼻方法

擤鼻涕還要教？

小編敢打包票，擤不來鼻涕的人絕對不是少數(shù)。回想一下，流了鼻涕是不是直接就捏到兩個(gè)鼻孔一起擤？為了讓鼻子盡快通氣，還架勢用力擤？擤的時(shí)候還出現(xiàn)過耳悶、耳鳴的情況？

好了，隔到屏幕都已經(jīng)看到你們在點(diǎn)頭，這樣擤鼻涕的方式就是錯(cuò)誤的，而且很容易引起中耳炎。

這是因?yàn)?，耳朵和鼻子之間通過咽鼓管連通，捏緊雙側(cè)鼻孔并過分用力擤鼻涕或者反復(fù)用力回吸鼻涕時(shí)，空氣通過咽鼓管流向中耳，就會出現(xiàn)耳悶、耳鳴等癥狀，還可能會使膿性鼻涕通過咽鼓管流向中耳引起中耳炎。

正確擤鼻涕

不要同時(shí)捏住兩側(cè)，先捏一側(cè)，稍微用點(diǎn)力擤出來擦干凈，然后換另外一側(cè)?？刂坪眠┍翘榱Χ?，不要太用力。擤完鼻涕把紙巾丟到垃圾桶，然后洗手，注意衛(wèi)生，避免感染。

02預(yù)防呼吸道感染

大部分中耳炎是因?yàn)楦忻?、鼻塞、咳嗽引起的，因此預(yù)防呼吸道感染很重要。

保持室內(nèi)的空氣新鮮，經(jīng)常開窗通風(fēng)換氣；外出時(shí)佩戴口罩，避免接觸密集人群，盡量減少在密閉公共場所停留的時(shí)間；回家后記得先用肥皂或洗手液洗手。

03游泳時(shí)的小細(xì)節(jié)

在游泳時(shí)要注意掌握正確的換氣技巧，以防被水嗆到；避免在游泳時(shí)捏緊鼻子鼓氣；游泳時(shí)戴耳塞，以防污水入耳。

外耳道進(jìn)水后，可以用棉棒放在外耳道口輕輕地把水吸出，也可以把進(jìn)水的耳朵向下，用同側(cè)的手掌按壓耳廓，利用負(fù)壓將水吸出。

在不小心被水嗆到之后，千萬不要用雙手捏住鼻子擤鼻涕，可用生理性海鹽水沖洗鼻腔。

若游泳后感覺耳悶、耳痛、耳鳴，甚至出現(xiàn)耳朵流膿、聽力下降的情況，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診

04避免鼓膜穿孔

千萬不要擅自用堅(jiān)硬的挖耳勺給兒童掏耳朵，即便兒童的耳朵真的到了不掏不行的程度，也只能請醫(yī)生使用專業(yè)器械來處理。

乘坐飛機(jī)時(shí)讓孩子多做吞咽動(dòng)作，或嚼口香糖來調(diào)節(jié)中耳壓力，以避免有可能發(fā)生的鼓膜穿孔，特別是感冒后坐飛機(jī)更容易發(fā)生鼓膜穿孔，要盡量避免。

05遠(yuǎn)離二、三手煙

有研究顯示，吸入二手煙可能使兒童的中耳炎感染率提高19%。如果家里有人吸煙，盡量自己和孩子盡量遠(yuǎn)離二手煙的環(huán)境。即使是存在于衣服上、沙發(fā)上、汽車?yán)锏娜譄煟矔o孩子造成傷害。