抬頭挺胸向前看!蕭山區(qū)中醫(yī)院青少年體態(tài)健康夏令營來啦
頭前傾、高低肩、圓肩、彎腰駝背、骨盆前傾、脊柱側(cè)彎……這些不良姿態(tài)不僅會影響孩子的身體姿態(tài),還會影響到孩子的成長發(fā)育,如視力低下、注意力不集中、便秘、厭食、長不高、身體抵抗力低下等。
青少年特發(fā)性脊柱側(cè)彎(凸)是常見于青少年的脊柱畸形,80%在10至15歲發(fā)病,因處于生長發(fā)育高峰期,側(cè)彎(凸)進展迅速,如不及時發(fā)現(xiàn)及干預(yù)治療,很可能對其身心健康造成影響。生理上,脊柱本身不平衡會影響脊柱正常發(fā)育、軀干不平衡會導(dǎo)致負重力學改變引起腰背疼痛,影響正常學習和生活。心理上,異常姿勢可能引起孩子心理敏感,甚至會出現(xiàn)一定的自卑心理。脊柱健康,尤其是青少年的脊柱側(cè)彎(凸)問題不容忽視,早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療尤其重要。
暑期來臨,蕭山區(qū)青少年“正脊行動”正在如火如荼地進行中,蕭山中醫(yī)院“脊柱側(cè)凸專病中心”開設(shè)“青少年體態(tài)健康夏令營”,夏令營由專業(yè)醫(yī)師團隊進行指導(dǎo),本著遵循科學、循序漸進的方法,通過評估,建立訓(xùn)練成長檔案,進行站、立、坐、行全方位訓(xùn)練,通過糾正體態(tài)的調(diào)整,促進正常運動模式的形成。有氧運動和無氧運動相結(jié)合,游戲與訓(xùn)練相結(jié)合,配合家長開展生活指導(dǎo)計劃。
開營時間
夏令營于暑假期間進行,2023年7月3日(周一)啟動,每周一期,每期10人,每周一開班。
夏令營地點
蕭山區(qū)中醫(yī)院5號樓4樓脊柱側(cè)凸專病中心。
招收對象
學齡期青少年;高低肩、翼狀肩、骨盆前傾等體態(tài)異常;依從性強,能堅持完成訓(xùn)練營訓(xùn)練課程。
活動安排
脊柱側(cè)彎、姿勢體態(tài)評估;矯正體操訓(xùn)練與指導(dǎo);核心力量強化訓(xùn)練與指導(dǎo);青少年脊柱健康科普宣教;指導(dǎo)正確坐、站及步行;學做青少年護脊操。
報名電話
83812162、83812624、13588797510
溫馨提醒
報名前需進行篩選和評估,報名時需提供學校篩查報告。
蕭山區(qū)脊柱側(cè)凸專病中心是由蕭山區(qū)衛(wèi)健局牽頭成立、蕭山中醫(yī)院負責建設(shè)的專病中心之一,專病中心由蕭山中醫(yī)院兒童骨科主任莊偉團隊和康復(fù)科治療師團隊共同組建。
針對近年來脊柱側(cè)凸發(fā)病率上升的趨勢,讓專業(yè)的骨科醫(yī)生和康復(fù)科醫(yī)生通過數(shù)智化篩防管治一體化服務(wù)路徑,結(jié)合學校健康宣教開展校園篩查,及時發(fā)現(xiàn)脊柱側(cè)凸患者,評估嚴重程度,制定相應(yīng)的治療和隨訪方案,同時對高風險人群給予定期隨訪。
通過對脊柱側(cè)凸患者的全病程管理,保持青少年身心健康,減輕由于脊柱側(cè)凸帶來的社會及家庭負擔,保護兒童和青少年身心健康。