抬頭挺胸向前看！蕭山區(qū)中醫(yī)院青少年體態(tài)健康夏令營(yíng)來(lái)啦

頭前傾、高低肩、圓肩、彎腰駝背、骨盆前傾、脊柱側(cè)彎……這些不良姿態(tài)不僅會(huì)影響孩子的身體姿態(tài)，還會(huì)影響到孩子的成長(zhǎng)發(fā)育，如視力低下、注意力不集中、便秘、厭食、長(zhǎng)不高、身體抵抗力低下等。

青少年特發(fā)性脊柱側(cè)彎（凸）是常見(jiàn)于青少年的脊柱畸形，80%在10至15歲發(fā)病，因處于生長(zhǎng)發(fā)育高峰期，側(cè)彎（凸）進(jìn)展迅速，如不及時(shí)發(fā)現(xiàn)及干預(yù)治療，很可能對(duì)其身心健康造成影響。生理上，脊柱本身不平衡會(huì)影響脊柱正常發(fā)育、軀干不平衡會(huì)導(dǎo)致負(fù)重力學(xué)改變引起腰背疼痛，影響正常學(xué)習(xí)和生活。心理上，異常姿勢(shì)可能引起孩子心理敏感，甚至?xí)霈F(xiàn)一定的自卑心理。脊柱健康，尤其是青少年的脊柱側(cè)彎（凸）問(wèn)題不容忽視，早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療尤其重要。

暑期來(lái)臨，蕭山區(qū)青少年“正脊行動(dòng)”正在如火如荼地進(jìn)行中，蕭山中醫(yī)院“脊柱側(cè)凸專(zhuān)病中心”開(kāi)設(shè)“青少年體態(tài)健康夏令營(yíng)”，夏令營(yíng)由專(zhuān)業(yè)醫(yī)師團(tuán)隊(duì)進(jìn)行指導(dǎo)，本著遵循科學(xué)、循序漸進(jìn)的方法，通過(guò)評(píng)估，建立訓(xùn)練成長(zhǎng)檔案，進(jìn)行站、立、坐、行全方位訓(xùn)練，通過(guò)糾正體態(tài)的調(diào)整，促進(jìn)正常運(yùn)動(dòng)模式的形成。有氧運(yùn)動(dòng)和無(wú)氧運(yùn)動(dòng)相結(jié)合，游戲與訓(xùn)練相結(jié)合，配合家長(zhǎng)開(kāi)展生活指導(dǎo)計(jì)劃。

開(kāi)營(yíng)時(shí)間

夏令營(yíng)于暑假期間進(jìn)行，2023年7月3日（周一）啟動(dòng)，每周一期，每期10人，每周一開(kāi)班。

夏令營(yíng)地點(diǎn)

蕭山區(qū)中醫(yī)院5號(hào)樓4樓脊柱側(cè)凸專(zhuān)病中心。

招收對(duì)象

學(xué)齡期青少年;高低肩、翼狀肩、骨盆前傾等體態(tài)異常；依從性強(qiáng)，能堅(jiān)持完成訓(xùn)練營(yíng)訓(xùn)練課程。

活動(dòng)安排

脊柱側(cè)彎、姿勢(shì)體態(tài)評(píng)估；矯正體操訓(xùn)練與指導(dǎo)；核心力量強(qiáng)化訓(xùn)練與指導(dǎo)；青少年脊柱健康科普宣教；指導(dǎo)正確坐、站及步行；學(xué)做青少年護(hù)脊操。

報(bào)名電話

83812162、83812624、13588797510

溫馨提醒

報(bào)名前需進(jìn)行篩選和評(píng)估，報(bào)名時(shí)需提供學(xué)校篩查報(bào)告。

蕭山區(qū)脊柱側(cè)凸專(zhuān)病中心是由蕭山區(qū)衛(wèi)健局牽頭成立、蕭山中醫(yī)院負(fù)責(zé)建設(shè)的專(zhuān)病中心之一，專(zhuān)病中心由蕭山中醫(yī)院兒童骨科主任莊偉團(tuán)隊(duì)和康復(fù)科治療師團(tuán)隊(duì)共同組建。

針對(duì)近年來(lái)脊柱側(cè)凸發(fā)病率上升的趨勢(shì)，讓專(zhuān)業(yè)的骨科醫(yī)生和康復(fù)科醫(yī)生通過(guò)數(shù)智化篩防管治一體化服務(wù)路徑，結(jié)合學(xué)校健康宣教開(kāi)展校園篩查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)脊柱側(cè)凸患者，評(píng)估嚴(yán)重程度，制定相應(yīng)的治療和隨訪方案，同時(shí)對(duì)高風(fēng)險(xiǎn)人群給予定期隨訪。

通過(guò)對(duì)脊柱側(cè)凸患者的全病程管理，保持青少年身心健康，減輕由于脊柱側(cè)凸帶來(lái)的社會(huì)及家庭負(fù)擔(dān)，保護(hù)兒童和青少年身心健康。