秋冬季心梗高發(fā)，心梗救治牢記兩個“120”！

2022年11月20日是中國心梗救治日，今年的主題為“心梗撥打120，胸痛中心快救命”。為進一步傳播健康預(yù)防知識，提高公眾對急性心肌梗死防治知識的認識，普及急性心肌梗死的規(guī)范化救治流程，11月15日、18日，蕭山中醫(yī)院心血管內(nèi)科團隊分別赴城廂街道、新塘街道開展心梗救治日健康科普講座及義診活動。

義診現(xiàn)場，劉喆主任團隊為前來咨詢的患者進行查體、健康咨詢及答疑，通過通俗易懂的語言為患者講解心梗的病因、發(fā)病和防治知識，并提供專業(yè)的治療方法，提高人們對心肌梗死及心血管疾病相關(guān)知識的知曉率，提升預(yù)防心肌梗死及相關(guān)并發(fā)癥的防范能力。

通過此次主題宣傳義診活動，心內(nèi)科團隊希望讓更多的人對心臟疾病危險因素有深刻的認識，倡導公眾主動維護自身心血管健康，預(yù)防為主，盡可能多呼吁更多人改善生活方式，為提高人民群眾對心血管疾病的防治意識、督促人民群眾養(yǎng)成健康的生活習慣、讓大家都擁有一顆健康的“心”而努力。

關(guān)于心梗，這些你必須知道

心血管疾病一直是威脅人類健康的“頭號殺手”，其中最嚴重致命的疾病是心梗。自2014年我國首次成立了“心梗救治日”，確定每年的11月20日為“1120中國心梗救治日”以來，2022年11月20日已經(jīng)是第九個“中國心梗救治日”，1120，寓意“胸痛撥打120，爭取黃金120”。希望大家牢記兩個“120”，及時撥打120急救電話和把握黃金救治120分鐘，構(gòu)筑起固若金湯的心梗防治戰(zhàn)線。

《中國心血管病健康和疾病報告》顯示，近年來，我國急性心梗死亡率呈快速上升趨勢。急性心肌梗死嚴重影響國民健康，帶來巨大的社會負擔。半月前，電視劇《三國演義》關(guān)羽的扮演者陸樹銘就因心梗去世，享年66歲。

急性心梗發(fā)病怎么辦

心梗作為一種常見病，發(fā)病以后病情轉(zhuǎn)歸較快，因此需要及時診斷和搶救。對于既往無心臟病病史的患者，為及時警惕心梗的發(fā)生，應(yīng)認識到胸痛是心肌梗死最主要的癥狀，往往表現(xiàn)為胸骨中上段持續(xù)壓榨感、緊縮感和窒息感，有時疼痛會放射到左肩、左手尺側(cè)，可能還會伴有出汗、心慌、氣短、嘔吐等，有的患者甚至會出現(xiàn)黑朦和暈厥等情況。

相對而言，對于既往有冠心病病史的患者，往往比較了解心絞痛的主要癥狀，當癥狀持續(xù)超過20分鐘，含服硝酸甘油不能緩解，患者極有可能發(fā)生了心梗，這種情況下如果能及時呼叫到120，在救護車上通過心電圖可查出是否發(fā)生了心梗。因此當出現(xiàn)胸痛癥狀時，對于患者一方面要意識到胸痛超過20分鐘需要呼叫120救護車，另一方面就是要及時就診、及時到醫(yī)院，因救護車上既有醫(yī)護人員也有心電圖設(shè)備，在車上便可進行心梗診斷，所以通過救護車到達醫(yī)院是最便捷、最高效，也是對患者最安全的一種方法。

尤其在今天，各地區(qū)已擁有胸痛中心，也有胸痛單元。他們都是非常專業(yè)的胸痛和急性心梗的救治單位。如果公眾熟知“120”，并且熟知哪家醫(yī)院是胸痛中心，這樣會使心梗救治更便捷、更方便。對于廣大心?；颊叨?，“有胸痛要早打救護車、打救護車要到有胸痛中心的醫(yī)院”，如此心梗才會“救得更好、救得更早”。

出現(xiàn)這些癥兆應(yīng)及時就醫(yī)

臨床研究發(fā)現(xiàn)，大多數(shù)心?；颊叨加幸恍┱T因和一些可以“預(yù)警”的先兆癥狀，且發(fā)生先兆的時間一般為發(fā)病前1-2天甚至更早。如果加以重視，發(fā)現(xiàn)心梗的先兆，及時就醫(yī)，可以在很大程度上有效避免心梗的發(fā)生。

秋冬時節(jié)注意保暖、監(jiān)測血壓

進入秋冬交替時節(jié)，心腦血管疾病患者身體受冷空氣刺激，血管猛然收縮，容易導致血管閉塞，進而誘發(fā)心腦血管疾病的發(fā)作和復發(fā)。年輕人劇烈運動時，全身耗氧量增大、心臟壓力增加，如果出汗太多，導致血液黏稠度增加，心肌供血不足，也很容易出現(xiàn)急性心梗甚至猝死。

在秋冬交替時節(jié)應(yīng)注意保暖、健康飲食、監(jiān)測血壓、避免晨起過猛等，來防止心血管疾病的發(fā)生。

在保暖方面：秋冬季室內(nèi)外溫差較大，心血管在寒冷天氣會收縮甚至痙攣，造成血液循環(huán)受阻，進而引起梗塞，外出時要盡量做好保暖工作。且心血管病人不適宜早晨鍛煉，應(yīng)選擇溫度較高的時間段進行。

在飲食方面：應(yīng)做到“三低”，即：低熱量、低脂肪、低膽固醇，并且通過合理的飲食積極控制體重。

定期監(jiān)測血壓：冬季氣溫偏低，會造成血管收縮，人們應(yīng)定期監(jiān)測血壓變化，如血壓波動較大，建議立即就醫(yī)治療。

此外，患有心腦血管疾病的老人，晨醒后應(yīng)慢慢起床，不要起得太快太猛。人們在睡眠狀態(tài)下，血液循環(huán)速度減慢，血管壓力較小，清晨醒來后，心跳變快血液循環(huán)也加快，血管壓力會增大。且經(jīng)過一整夜的消耗，血液內(nèi)水分流失較多，更加黏稠，也會對血管造成很大壓力。如果驟然起身，不僅容易頭暈，嚴重時甚至發(fā)生心梗等致命后果。

蕭山中醫(yī)院胸痛中心

蕭山中醫(yī)院胸痛中心于2018年12月成立。該中心由心內(nèi)科、急診科、重癥醫(yī)學科、影像科、檢驗科、心電科、超聲科、數(shù)據(jù)信息中心等多科室聯(lián)合協(xié)作組成。采用快速、標準化的診療方案，為胸痛患者作出準確判斷、進行危險評估和采取恰當治療。胸痛中心執(zhí)行24小時值班制，實現(xiàn)從患者發(fā)病、120轉(zhuǎn)運到入院后影像檢查、緊急搶救等過程的無縫對接，第一時間建立起患者生命急救綠色通道。

近年來，蕭山中醫(yī)院持續(xù)優(yōu)化胸痛救治流程，建設(shè)導管室，添置DSA機，與各分院進行網(wǎng)絡(luò)協(xié)作醫(yī)院簽約，實現(xiàn)急性胸痛病人院前院內(nèi)急救無縫對接，已成功搶救心肌梗死、肺栓塞等危重癥患者百余例。