“禿”如其來！拿什么拯救你，我的頭發(fā)！

你是否也有以下經(jīng)歷？早晨，美好的一天從起床開始，但此時一個不經(jīng)意的回頭，枕頭上又多了幾根頭發(fā)，一天的美好結束了…

一、關于脫發(fā)和植發(fā)

近年來，脫發(fā)這件“頭頂大事”日益受到關注。國家衛(wèi)健委發(fā)布的數(shù)據(jù)顯示，中國已有超過2.5億人正飽受脫發(fā)的困擾，平均每6人中就有1人脫發(fā)，其中不乏大批中青年人，脫發(fā)已呈現(xiàn)年輕化趨勢。

越來越多的人加入了“保衛(wèi)頭發(fā)”的隊伍中，到正規(guī)醫(yī)療機構就醫(yī)，到養(yǎng)發(fā)店養(yǎng)頭發(fā)和頭皮、購買生發(fā)產品、育發(fā)液、生發(fā)神器等，可謂花樣繁多。

但治療脫發(fā)總是繞不開一種治療方法：植發(fā)。坊間有許多不了解植發(fā)的人認為，這是“拆了東墻補西墻”，總覺得只是“臨時救急”，而非“長遠之計”。實際上，植發(fā)更像是“南水北調”，是對毛發(fā)資源的再次合理化分配。

一般正常成年人整個頭部的頭發(fā)大約有8-10萬根，但是它卻不是均勻分布的，而是由前向后越來越密，也就是發(fā)際線、前額部位相對稀疏，后枕部較為濃密，根據(jù)個人體質不同，后枕部大約有3-5萬根頭發(fā)，幾乎占據(jù)了總頭發(fā)數(shù)量的三分之一。

人們頭部的毛囊可以分為兩類，一類是后枕部以上，先天毛囊結構不穩(wěn)定，這部分毛囊是會受遺傳、生活習慣等因素影響，導致萎縮閉合的，從而導致脫發(fā)的現(xiàn)象。另一類是后枕部毛囊，這部分毛囊比較健康，被稱作“長壽毛囊”，這是因為其不受脫發(fā)因素的影響，而且通過后枕部移植的毛囊也會保留這一特性，所以一般植發(fā)時都會優(yōu)先從后枕部提取毛囊，將這些優(yōu)秀毛囊移植到其他區(qū)域，進行資源合理化分配。

二、植發(fā)是什么原理

植發(fā)的專業(yè)術語叫做“毛發(fā)移植術”，是將自體殘存的后枕部頭皮內的部分毛發(fā)，通過外科手術的方式，使其重新分布于頭皮脫發(fā)區(qū)或身體其他毛發(fā)脫失部位，使移植后的毛發(fā)保持原來的所有生長特性，并在新的移植區(qū)域內繼續(xù)生長，而且終身存在，是目前有效改善永久性脫發(fā)的技術之一。

手術具體這樣做：

1、提取毛囊：根據(jù)患者需求設計好整體的發(fā)型線，然后進一步設計移植部位的發(fā)型。設計完成后，就可用儀器在所取毛發(fā)的后枕部來測量頭發(fā)的密度，并由此算出所需要提取的面積，計算完成后提取毛囊。

2、毛囊培植分離：切取后枕部核算過的毛發(fā)片，將毛發(fā)片分為大小合適的毛囊培片，送到專門的毛囊分離室進行培植分離。

3、進行移植：當毛囊分離出80％時，患者就可以進行局部麻醉來接受毛囊單位的移植手術了。一般移植的過程不長，術中患者不會感到疼痛。

4、術后恢復：手術后可以馬上回家，無需包扎，手術后第4天可沖洗頭發(fā)，不能抓撓、揉搓。手術后種入的頭發(fā)暫時進入休止期，等待2至3個月后會開始長出新頭發(fā)，植入的頭發(fā)具有正常的生理特性。切記，在術后恢復過程中，一定要遵醫(yī)囑及時復查。

三、這么做可以減少脫發(fā)

據(jù)浙江蕭山醫(yī)院燒傷整形美容科孫曉琦醫(yī)師介紹，最近來醫(yī)院咨詢植發(fā)的患者很多，但其實好多人并不一定到了植發(fā)的地步，完全可以通過合理的養(yǎng)發(fā)、護發(fā)、保持健康生活方式等，減少脫發(fā)的發(fā)生。

1、從心理上要保持心情愉悅，擁有積極樂觀的心態(tài)，減輕精神壓力，避免過度焦慮、緊張、抑郁等不良情緒；

2、要保持規(guī)律作息，保證充足的睡眠，每晚保證7至8小時高質量的睡眠，防止過度疲勞，能有效防止斑禿及精神原因導致的脫發(fā)；

3、保持營養(yǎng)均衡也同樣關鍵，日常飲食應保證主副食、葷與素、粗細糧合理搭配，低鹽低脂低糖飲食，適當多吃新鮮蔬菜、水果，保證優(yōu)質蛋白（如瘦肉、雞蛋、牛奶、魚等）攝入和各類維生素、礦物質、微量元素的攝入；

4、要合理科學地洗頭發(fā)，根據(jù)自身發(fā)質類型選用正規(guī)洗發(fā)液，不可用強堿性肥皂洗頭，洗完頭發(fā)后切忌用吹風機靠近頭皮猛吹，應讓吹風機與頭發(fā)至少保持20厘米以上的距離；

5、減少燙發(fā)，燙發(fā)應間隔數(shù)月，過于頻繁燙發(fā)不僅會使頭發(fā)變黃開叉，且更易致頭發(fā)脫落。

6、當出現(xiàn)脫發(fā)傾向時，要及時到正規(guī)醫(yī)療機構就診，明確脫發(fā)類型，進行對癥治療，切勿自行使用不正規(guī)脫發(fā)產品或偏方，導致病情延誤。