爭(zhēng)做幸?！安坏刮獭?！蕭山區(qū)中醫(yī)院康復(fù)科開(kāi)展防跌倒科普講座

跌倒是在日常生活中經(jīng)常會(huì)發(fā)生的意外事件，一旦發(fā)生會(huì)給患者帶來(lái)不必要的傷痛，特別是老年患者更要注意。為了防范與減少跌倒情況的發(fā)生，提高住院患者的防跌倒意識(shí)，保證患者住院期間安全，9月1日，蕭山中醫(yī)院康復(fù)科開(kāi)展了防跌倒科普講座，康復(fù)科住院患者、家屬及醫(yī)院護(hù)工參加了活動(dòng)。

活動(dòng)中，康復(fù)科專(zhuān)科護(hù)士朱敏通過(guò)近2年來(lái)康復(fù)科跌倒患者的案例，講解了跌倒的定義、危害、容易跌倒的高危人群，如何預(yù)防跌倒，哪些環(huán)境容易跌倒，哪些時(shí)間容易跌倒，跌倒后如何處理等知識(shí)。

康復(fù)科醫(yī)生沈攀攀及治療師朱珍芝進(jìn)行了輔助步行及床椅轉(zhuǎn)移的示范，并對(duì)其注意事項(xiàng)進(jìn)行了補(bǔ)充。

在互動(dòng)環(huán)節(jié)中，患者及陪護(hù)積極提問(wèn)，交流互動(dòng)，認(rèn)真體驗(yàn)實(shí)踐防止跌倒的知識(shí)和小細(xì)節(jié)，從而提高安全性。

陪護(hù)陳大伯說(shuō)：“剛剛聽(tīng)了朱護(hù)士的安全隱患分析，我才意識(shí)到衛(wèi)生間、馬桶邊扶手雜物多容易引起跌倒，等會(huì)就去整理。”

家屬王阿姨表示，這次講座安排得非常好，清楚地學(xué)習(xí)了如何預(yù)防跌倒、跌倒后如何處理。

康復(fù)科副主任劉慧表示，康復(fù)科住院患者是一群特殊的患者，由于自身疾病的因素，行動(dòng)不便、身體不平衡，跌倒的危險(xiǎn)性就會(huì)隨之增加。在日常的治療過(guò)程中，除了對(duì)每位患者的病情進(jìn)行準(zhǔn)確的評(píng)估外，還需要醫(yī)護(hù)患共同配合來(lái)減少跌倒發(fā)生率。本次科普講座，住院患者、家屬及護(hù)工對(duì)跌倒的預(yù)防、注意事項(xiàng)等相關(guān)知識(shí)有了更深入的了解，提升了大家對(duì)跌倒的重視程度，有效降低患者在醫(yī)院和家中的跌倒風(fēng)險(xiǎn)。

防跌倒科普：住院患者容易發(fā)生跌倒的關(guān)鍵點(diǎn)

①牢記起床三部曲（尤其是心腦血管病史患者），起床時(shí)先平臥30秒，然后床邊靜坐30秒，起身后床邊站立30秒。

②使用安眠藥睡前要排尿，上好床欄。

③避免睡前飲水過(guò)多以致夜間多次起床。

④晚上床旁盡量放置小便器。

⑤避免在無(wú)人陪伴的時(shí)候獨(dú)自離床活動(dòng)或上廁所。

⑥去除麻煩他人或逞強(qiáng)的思想。

⑦選擇適當(dāng)?shù)妮o助工具，使用合適長(zhǎng)度、頂部面積較大的拐杖。將拐杖、助行器及經(jīng)常使用的物件等放在觸手可及的位置。