吾愛(ài)吾腎，知識(shí)強(qiáng)腎，蕭山區(qū)第一人民醫(yī)院開(kāi)展世界腎臟日義診活動(dòng)

今年3月10日是第十七個(gè)世界腎臟日，主題是“人人關(guān)注腎健康--吾愛(ài)吾腎，知識(shí)強(qiáng)腎”。

為提高群眾對(duì)慢性腎臟病的防治意識(shí)，提高腎病患者健康管理能力，3月10日上午，蕭山區(qū)第一人民醫(yī)院腎內(nèi)科舉辦了世界腎臟日義診活動(dòng)，向廣大市民普及腎臟疾病相關(guān)知識(shí)。

在腎臟日義診活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，患者和家屬聞?dòng)嵡皝?lái)，其中不少還是各位專(zhuān)家們的忠實(shí)“粉絲”。

腎內(nèi)科的醫(yī)護(hù)人員為前來(lái)義診的市民朋友們準(zhǔn)備了豐富的健康“大禮包”。免費(fèi)測(cè)量血壓、免費(fèi)指導(dǎo)護(hù)腎飲食、免費(fèi)尿檢、免費(fèi)問(wèn)診咨詢(xún)……活動(dòng)共服務(wù)患者100余人次，尿檢46人次，其中尿檢異常人數(shù)20人。對(duì)尿檢異?；颊咛岢龅母黝?lèi)問(wèn)題，專(zhuān)家們都耐心進(jìn)行了解答和指導(dǎo)，獲得了大家的一致好評(píng)。

中午，醫(yī)護(hù)人員們還在血液凈化中心為透析患者舉行了“改善透析患者營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)”的疾病知識(shí)科普活動(dòng)。護(hù)士胡娟細(xì)致、耐心地講解了透析患者飲食營(yíng)養(yǎng)方面的相關(guān)知識(shí)，讓參與活動(dòng)的患者及家屬受益匪淺。

慢性腎病

慢性腎臟?。–KD）是常見(jiàn)有嚴(yán)重威脅人類(lèi)健康的疾病，據(jù)統(tǒng)計(jì)，全世界每10人中就有1人患有CKD，且CKD導(dǎo)致的死亡率仍逐年上升，預(yù)計(jì)到2040年將成為致死原因第五位的疾病。

這些腎病的高危人群要注意！

1. 高血壓患者，高血壓是危害腎臟的最明顯的一個(gè)危險(xiǎn)因素。

2. 糖尿病患者，糖友中近50%的患者會(huì)進(jìn)展到糖尿病腎病，有一部分甚至?xí)M(jìn)入尿毒癥。

3. 血管病變病人，包括冠心病、動(dòng)脈粥樣硬化病人。

4. 肥胖患者，特別胖的人通常會(huì)合并代謝綜合征，導(dǎo)致腎臟病變。

5. 高尿酸血癥、痛風(fēng)患者。

6. 生活習(xí)慣不良的人，比如長(zhǎng)期熬夜，喜歡喝碳酸飲料、酗酒、抽煙，喜歡吃重口味食物等，都會(huì)增加腎臟病變的發(fā)生。

7. 有家族史，有腎臟疾病家族史的人也是高危人群，比如有多囊腎、遺傳性腎病等，一定要早篩查早診斷。

健康生活這樣做

1. 健康飲食，科學(xué)運(yùn)動(dòng)，保持充足的水分?jǐn)z入。

2. 控制血糖、血壓，控制體重。

3.作息規(guī)律，戒煙。

4. 不隨意服用非處方藥物。

5. 如果有一個(gè)或多個(gè)高危因素，請(qǐng)定期檢查自己的尿常規(guī)和腎功能。