溫暖新年 健康相伴 | 飲酒要適量，切莫貪杯傷了身

年終歲尾，春節(jié)即將來(lái)臨，家人團(tuán)聚、走親訪友，各種美食、娛樂(lè)開(kāi)始向我們招手。連軸轉(zhuǎn)的“腸胃運(yùn)動(dòng)會(huì)”、到天明的“麻將夜”……雖快樂(lè)無(wú)比，但也帶來(lái)了不小的麻煩，痛風(fēng)急性發(fā)作、急性胰腺炎、血糖升高等人群明顯增多。

杭州市蕭山區(qū)第三人民醫(yī)院微信公眾號(hào)推出“溫暖新年健康相伴”系列，通過(guò)通俗易懂的方式，向你傳遞健康知識(shí)，伴你溫暖健康過(guò)新年。

春節(jié)是傳統(tǒng)節(jié)日

親戚朋友吃吃喝喝

總少不了酒來(lái)助興

但一不小心就喝出了病

甚至喝出意外也屢有發(fā)生

蕭山區(qū)第三人民醫(yī)院消化內(nèi)科副主任、消化內(nèi)科主任醫(yī)師俞國(guó)火介紹，根據(jù)往年情況，春節(jié)期間因喝酒引發(fā)疾病就診的患者明顯增多。喝酒的危害很多，輕則引起消化道糜爛潰瘍，重則可引起胃部大出血，重癥急性胰腺炎、酒精中毒、心跳呼吸驟停等危及生命安全。

飲酒后胃潰瘍出血

對(duì)一位酒精中毒的患者王先生，俞國(guó)火醫(yī)師印象尤深。王先生40多歲，春節(jié)期間他先后參加了很多聚會(huì)，幾乎天天都飲酒，而且每次都喝得大醉而歸。先出現(xiàn)空腹隱痛，進(jìn)食后腹痛好轉(zhuǎn)，后出現(xiàn)嘔血黑便頭暈乏力，到醫(yī)院就診。被診斷為酒精中毒、胃潰瘍出血。

俞國(guó)火醫(yī)師分析

王先生有長(zhǎng)期飲酒史，導(dǎo)致胃潰瘍，一直沒(méi)有治療。這次急性發(fā)作，還是與飲酒有關(guān)，一方面是飲酒較為刺激，另一方面飽腹比較明顯的時(shí)候，容易引起消化道的穿孔。另外，大量飲酒后劇烈嘔吐，導(dǎo)致賁門(mén)粘膜撕裂大出血的患者也有不少。

俞國(guó)火醫(yī)師建議

喝酒要適量，不要貪杯。小斟小酌助助興無(wú)可厚非，但興奮過(guò)度時(shí)開(kāi)懷暢飲容易誘發(fā)疾病，對(duì)身體損害極大。

1喝酒有哪些危害

大量喝酒，首先主要是對(duì)人意識(shí)的一個(gè)影響，會(huì)引起頭暈惡心，嘔吐，損傷的食管、胃和腸道等消化道，酒的濃度越高，對(duì)消化道粘膜的損傷越大；輕則引起糜爛潰瘍、炎癥，重則引起大出血。

有基礎(chǔ)性疾病的人群，例如本身有高血壓、糖尿病、冠心病等，喝酒會(huì)誘發(fā)或加重這些疾病，引起糖尿病的急性發(fā)作、腦梗、心梗、腦血管破裂出血等，出現(xiàn)生命意外。

大量飲酒

危害大

2哪些人群不建議飲酒

本身患有消化道疾病的患者。俞國(guó)火醫(yī)師介紹，本身有些消化道疾病患者平時(shí)沒(méi)有及時(shí)就診治療，春節(jié)期間飲食不規(guī)律或者作息不規(guī)律，就會(huì)引起急性發(fā)作。對(duì)于有消化道潰瘍、食管炎、克羅恩病、腸易激綜合征等患者，建議戒煙戒酒。

有基礎(chǔ)疾病的患者。有肝炎、肝硬化的患者，有高血壓、糖尿病、冠心病等基礎(chǔ)疾病的人群都不建議喝酒，喝酒會(huì)誘發(fā)和加重病情。

服用抗生素等藥物的人群。服藥期間，特別是最近三天之內(nèi)有服藥的人群不應(yīng)飲酒。用藥后若飲酒，會(huì)出現(xiàn)雙硫侖樣反應(yīng)。可能會(huì)出現(xiàn)頭痛、頭暈、惡心、嗜睡、胸痛等癥狀。反應(yīng)嚴(yán)重時(shí)可以誘發(fā)急性肝損害、心肌梗塞、急性心衰、呼吸衰竭甚至死亡。如不及時(shí)治療可危及生命。

3如何減輕喝酒對(duì)身體的傷害

俞國(guó)火醫(yī)師介紹，要減輕飲酒對(duì)身體的傷害，不要空腹，飲酒前后吃點(diǎn)東西很有必要。

飲酒前吃點(diǎn)東西，對(duì)胃形成保護(hù)，可減少酒精對(duì)食管、胃的直接刺激與損傷，而且食物和酒精中和，酒精的濃度會(huì)有所稀釋。

飲酒時(shí)喝點(diǎn)牛奶、糖水。糖類可以促進(jìn)肝臟的代謝，加速肝臟對(duì)酒精的代謝，喝酒時(shí)也可多喝點(diǎn)湯湯水水，有稀釋酒精、促進(jìn)排泄的作用。

飲酒之后，可適當(dāng)?shù)爻砸恍┧?，多喝一些白開(kāi)水，促進(jìn)代謝，也是促進(jìn)醒酒。

4出現(xiàn)這些癥狀時(shí)，必須立即就醫(yī)

當(dāng)喝酒后出現(xiàn)言談舉止明顯異常、胸悶氣促的時(shí)候一定不要繼續(xù)喝，若反復(fù)劇烈嘔吐、出現(xiàn)意識(shí)障礙、行為舉止無(wú)法自控、臉色蒼白、四肢發(fā)冷等情況，建議立即到醫(yī)院就診。對(duì)有意識(shí)障的，在送醫(yī)途中，一定要把頭偏向一側(cè)，注意呼吸道的通暢，防止窒息的發(fā)生。