悅納自我，向陽(yáng)而行丨蕭山十中舉行第二屆心理游園會(huì)

12月19日中午，由學(xué)校向陽(yáng)花心理輔導(dǎo)中心、團(tuán)委、高一高二年級(jí)部聯(lián)合舉辦的“悅納自我，向陽(yáng)而行”心理游園會(huì)在我校運(yùn)動(dòng)場(chǎng)舉行。這次的心理游園活動(dòng)是旨在豐富學(xué)生留校生活、深化提高學(xué)生的心理調(diào)試能力，讓同學(xué)們能在豐富的心理知識(shí)與多彩的游戲中度過(guò)愉快時(shí)光。

本次心理游園會(huì)由28個(gè)不同主題的活動(dòng)組成，分別由高一高二各班承擔(dān)組織工作?；顒?dòng)展位前是各個(gè)班級(jí)精心繪制海報(bào)，生動(dòng)介紹了活動(dòng)的規(guī)則、步驟和注意事項(xiàng)。

午飯后，同學(xué)們拿著游園活動(dòng)單紛紛結(jié)伴奔向運(yùn)動(dòng)場(chǎng)，興高采烈地穿梭于各個(gè)心理游戲環(huán)節(jié)，積極體驗(yàn)別出心裁的趣味游戲。本次心理游園采用獎(jiǎng)?wù)路e分制，挑戰(zhàn)游戲成功后，同學(xué)們獲得了相應(yīng)的印章，集齊15個(gè)以上的印章可進(jìn)行抽獎(jiǎng)。有些活動(dòng)可以單獨(dú)體驗(yàn)，多人活動(dòng)可以自行組隊(duì)參加。在活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，我們不僅看到了同學(xué)們歡樂(lè)洋溢的笑臉，更看到了老師們積極投入的身影。下面，讓我們一起回味一下這精彩的心理游園活動(dòng)吧！

在“坐地起身”游戲中，四個(gè)人一組，圍成一圈，背對(duì)背坐在地上，在不用手的情況下?lián)蔚卣酒饋?lái)。

在“踩氣球”游戲中，兩人一組，對(duì)立而站，每人每個(gè)腳上綁上一個(gè)氣球，看誰(shuí)先把對(duì)方的氣球踩爆。

在“有軌電車”游戲中，5人一組，并排站在起跑線后，用綁腿帶將五人的左右腳綁好，向前走，到達(dá)終點(diǎn)者為過(guò)關(guān)。

在“同舟共濟(jì)”游戲中，在報(bào)紙上站立，身體不得接觸地面，挑戰(zhàn)成功后報(bào)紙對(duì)折，報(bào)紙對(duì)折次數(shù)多面積小的為勝。

在“解開(kāi)手鏈”游戲中，手拉手圍成圈，記住自己左右手各相握的人。主持人放一段音樂(lè)，音樂(lè)聲中隨意走動(dòng)，音樂(lè)停腳步停。找到原來(lái)左右手相握的人分別握住。形成錯(cuò)綜復(fù)雜手鏈。在不松手的前提下，通過(guò)跨、鉆、套、轉(zhuǎn)等方法將手鏈解成大圓圈。

在“專注力大考驗(yàn)”游戲中，參與者需要讀出每個(gè)字的顏色，由裁判隨機(jī)選擇三排進(jìn)行挑戰(zhàn)。

在“搶凳子”游戲中，將板凳圍成一個(gè)圈，人也站一個(gè)圈。...七個(gè)人，六張椅子，圍成一圈慢慢小跑，放音樂(lè)，音樂(lè)停止，開(kāi)始搶凳子坐，搶不到則淘汰。

在“珠行萬(wàn)里”游戲中，組員們通過(guò)共同傳遞一個(gè)圓球，讓大家感受團(tuán)隊(duì)間有效的配合、銜接以及自我控制能力。

在“人體拷貝”游戲中，主持人把一個(gè)寫(xiě)有數(shù)字的紙條讓每組的第一個(gè)人看一眼，然后請(qǐng)他通過(guò)身體扭動(dòng)把信息傳給后面一個(gè)同學(xué)，在拷貝傳遞時(shí)，只允許兩個(gè)人之間溝通不準(zhǔn)發(fā)出聲音。比較哪個(gè)小組傳得又快又準(zhǔn)。

在“搭橋過(guò)河”游戲中，賽道兩頭各一組，每組分三人自由組合，起點(diǎn)組手持四塊“小地毯”，由第一名隊(duì)員向前搭放“小地毯”，第三個(gè)隊(duì)員不斷地把身后的“小地毯”傳給第一個(gè)隊(duì)員，三人踩著“小地毯”前進(jìn)30米。

在“人椅”游戲中，所有的參與者圍成一圈，將手放在前面的同學(xué)的肩上，聽(tīng)從工作人員的指揮，然后每位同學(xué)都應(yīng)該坐在他后面同學(xué)的大腿上，看看哪個(gè)組堅(jiān)持的時(shí)間長(zhǎng)。

在“袋鼠跳”游戲中，同學(xué)鉆入袋子中，拎著袋口跳躍前行從起點(diǎn)到終點(diǎn)，通過(guò)游戲可以練習(xí)行進(jìn)跳躍,發(fā)展動(dòng)作的協(xié)調(diào)能力,提高反應(yīng)和控制能力。

在“神筆馬良”游戲中，幾位隊(duì)員抓住繩子，通過(guò)協(xié)作，寫(xiě)出指定詞語(yǔ)。

在“挑戰(zhàn)河內(nèi)塔”游戲中，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)，參與者需要把圓盤(pán)從下面開(kāi)始按大小順序重新擺放在任意同一根柱子上，且注意在小圓盤(pán)上不能放大圓盤(pán)，一次只能移動(dòng)一個(gè)圓盤(pán)。

在“電臀達(dá)人”游戲中，參與者在規(guī)定時(shí)間內(nèi)通過(guò)抖動(dòng)臀部，將盒子內(nèi)的彩球抖出盒子。

在“速傳呼啦圈”游戲中，小組成員手拉手站成一排，在不松手的情況下集體合作，傳遞呼啦圈。

在“挑戰(zhàn)指壓板”游戲中，在“巨痛”的指壓板上完成接力，可酸爽了。

在“手忙腳亂”游戲中，噴繪圖通道上的每一個(gè)身體部位必須接觸到，每行依次前進(jìn)，，用對(duì)應(yīng)的身體部位去接觸圖片上對(duì)應(yīng)的位置。

在“乘風(fēng)破浪”游戲中，參與者將乒乓球從第一個(gè)杯子吹到第六個(gè)杯子，要求按順序一次吹至最后一個(gè)杯子內(nèi)，球不可以跳過(guò)杯子或滑落至桌子上。

在“挑戰(zhàn)24點(diǎn)”游戲中，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)，從撲克中任意抽出四張牌，用加、減、乘、除的方法使結(jié)果成為24。

在“小兔子找鼻子”游戲中，戴上眼罩，原地轉(zhuǎn)三圈，去前方，給卡通人物貼上鼻子。

在“魔力套圈圈”游戲中，參與者需要站在3米線外，利用手中的圈圈去套取前方物品。

在“感恩明信片漂流”游戲中，寫(xiě)下對(duì)老師、朋友以及對(duì)自己的感恩之心和美好祝福，投入到郵筒內(nèi)，為想要表達(dá)感謝的人寄去一句問(wèn)候，一股暖意，一份貼心。由班級(jí)組織者最后送去漂流卡片。

在“主題簽名”活動(dòng)中，在橫幅上簽下自己的名字，承諾悅納自我。

在“趣味心理測(cè)試”活動(dòng)中，多項(xiàng)趣味心理測(cè)試，幫助參與測(cè)試的同學(xué)了解自己。

在“蘿卜蹲”活動(dòng)中，每個(gè)人都戴好紙環(huán)頭套，上面寫(xiě)好相應(yīng)的水果或蔬菜名稱，參與的同學(xué)在被點(diǎn)到時(shí)，必須及時(shí)做出規(guī)則指定的動(dòng)作，并且發(fā)出下一個(gè)指令，跟不上指令的就淘汰。

在“抱抱熊”活動(dòng)中，參與者可以與“抱抱熊”進(jìn)行擁抱。

在“夾乒乓球”活動(dòng)中，用筷子兄弟，送“乒乓球”回到“盤(pán)子”里面。

體驗(yàn)奧妙神奇的心理世界，歡樂(lè)的笑聲灑滿校園。大家也在游戲中協(xié)同共進(jìn)，展現(xiàn)出十中學(xué)子積極、昂揚(yáng)、朝氣蓬勃的精神風(fēng)貌。

時(shí)間過(guò)得很快，一小時(shí)后，同學(xué)們意猶未盡地上交了活動(dòng)積分單。學(xué)校“向陽(yáng)花”心理輔導(dǎo)中心的老師們將根據(jù)活動(dòng)單，評(píng)選出活動(dòng)參與優(yōu)勝者。

本次游園會(huì)猶如冬日的暖心奇旅，內(nèi)容豐富、形式多樣、趣味性強(qiáng)，深受師生歡迎。同學(xué)和老師們?nèi)硇耐度?，感受自我、接納自我，在熱烈而歡快的氛圍中將“悅納自我，向陽(yáng)而行”的理念深入內(nèi)心。愿十中師生帶著開(kāi)心游園的愉悅心情，收獲學(xué)習(xí)工作和生活的更多陽(yáng)光與燦爛！

除了沉醉其中的同學(xué)，我們還有許多老師參與其中，我們一起瞄瞄吧！