悅納自我，向陽(yáng)而行丨蕭山十中舉行第二屆心理游園會(huì)

12月19日中午，由學(xué)校向陽(yáng)花心理輔導(dǎo)中心、團(tuán)委、高一高二年級(jí)部聯(lián)合舉辦的“悅納自我，向陽(yáng)而行”心理游園會(huì)在我校運(yùn)動(dòng)場(chǎng)舉行。這次的心理游園活動(dòng)是旨在豐富學(xué)生留校生活、深化提高學(xué)生的心理調(diào)試能力，讓同學(xué)們能在豐富的心理知識(shí)與多彩的游戲中度過(guò)愉快時(shí)光。

本次心理游園會(huì)由28個(gè)不同主題的活動(dòng)組成，分別由高一高二各班承擔(dān)組織工作?；顒?dòng)展位前是各個(gè)班級(jí)精心繪制海報(bào)，生動(dòng)介紹了活動(dòng)的規(guī)則、步驟和注意事項(xiàng)。

午飯后，同學(xué)們拿著游園活動(dòng)單紛紛結(jié)伴奔向運(yùn)動(dòng)場(chǎng)，興高采烈地穿梭于各個(gè)心理游戲環(huán)節(jié)，積極體驗(yàn)別出心裁的趣味游戲。本次心理游園采用獎(jiǎng)?wù)路e分制，挑戰(zhàn)游戲成功后，同學(xué)們獲得了相應(yīng)的印章，集齊15個(gè)以上的印章可進(jìn)行抽獎(jiǎng)。有些活動(dòng)可以單獨(dú)體驗(yàn)，多人活動(dòng)可以自行組隊(duì)參加。在活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，我們不僅看到了同學(xué)們歡樂(lè)洋溢的笑臉，更看到了老師們積極投入的身影。下面，讓我們一起回味一下這精彩的心理游園活動(dòng)吧！

在“坐地起身”游戲中，四個(gè)人一組，圍成一圈，背對(duì)背坐在地上，在不用手的情況下?lián)蔚卣酒饋?lái)。

在“踩氣球”游戲中，兩人一組，對(duì)立而站，每人每個(gè)腳上綁上一個(gè)氣球，看誰(shuí)先把對(duì)方的氣球踩爆。

在“有軌電車”游戲中，5人一組，并排站在起跑線后，用綁腿帶將五人的左右腳綁好，向前走，到達(dá)終點(diǎn)者為過(guò)關(guān)。

在“同舟共濟(jì)”游戲中，在報(bào)紙上站立，身體不得接觸地面，挑戰(zhàn)成功后報(bào)紙對(duì)折，報(bào)紙對(duì)折次數(shù)多面積小的為勝。

在“解開手鏈”游戲中，手拉手圍成圈，記住自己左右手各相握的人。主持人放一段音樂(lè)，音樂(lè)聲中隨意走動(dòng)，音樂(lè)停腳步停。找到原來(lái)左右手相握的人分別握住。形成錯(cuò)綜復(fù)雜手鏈。在不松手的前提下，通過(guò)跨、鉆、套、轉(zhuǎn)等方法將手鏈解成大圓圈。

在“專注力大考驗(yàn)”游戲中，參與者需要讀出每個(gè)字的顏色，由裁判隨機(jī)選擇三排進(jìn)行挑戰(zhàn)。

在“搶凳子”游戲中，將板凳圍成一個(gè)圈，人也站一個(gè)圈。...七個(gè)人，六張椅子，圍成一圈慢慢小跑，放音樂(lè)，音樂(lè)停止，開始搶凳子坐，搶不到則淘汰。

在“珠行萬(wàn)里”游戲中，組員們通過(guò)共同傳遞一個(gè)圓球，讓大家感受團(tuán)隊(duì)間有效的配合、銜接以及自我控制能力。

在“人體拷貝”游戲中，主持人把一個(gè)寫有數(shù)字的紙條讓每組的第一個(gè)人看一眼，然后請(qǐng)他通過(guò)身體扭動(dòng)把信息傳給后面一個(gè)同學(xué)，在拷貝傳遞時(shí)，只允許兩個(gè)人之間溝通不準(zhǔn)發(fā)出聲音。比較哪個(gè)小組傳得又快又準(zhǔn)。

在“搭橋過(guò)河”游戲中，賽道兩頭各一組，每組分三人自由組合，起點(diǎn)組手持四塊“小地毯”，由第一名隊(duì)員向前搭放“小地毯”，第三個(gè)隊(duì)員不斷地把身后的“小地毯”傳給第一個(gè)隊(duì)員，三人踩著“小地毯”前進(jìn)30米。

在“人椅”游戲中，所有的參與者圍成一圈，將手放在前面的同學(xué)的肩上，聽從工作人員的指揮，然后每位同學(xué)都應(yīng)該坐在他后面同學(xué)的大腿上，看看哪個(gè)組堅(jiān)持的時(shí)間長(zhǎng)。

在“袋鼠跳”游戲中，同學(xué)鉆入袋子中，拎著袋口跳躍前行從起點(diǎn)到終點(diǎn)，通過(guò)游戲可以練習(xí)行進(jìn)跳躍,發(fā)展動(dòng)作的協(xié)調(diào)能力,提高反應(yīng)和控制能力。

在“神筆馬良”游戲中，幾位隊(duì)員抓住繩子，通過(guò)協(xié)作，寫出指定詞語(yǔ)。

在“挑戰(zhàn)河內(nèi)塔”游戲中，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)，參與者需要把圓盤從下面開始按大小順序重新擺放在任意同一根柱子上，且注意在小圓盤上不能放大圓盤，一次只能移動(dòng)一個(gè)圓盤。

在“電臀達(dá)人”游戲中，參與者在規(guī)定時(shí)間內(nèi)通過(guò)抖動(dòng)臀部，將盒子內(nèi)的彩球抖出盒子。

在“速傳呼啦圈”游戲中，小組成員手拉手站成一排，在不松手的情況下集體合作，傳遞呼啦圈。

在“挑戰(zhàn)指壓板”游戲中，在“巨痛”的指壓板上完成接力，可酸爽了。

在“手忙腳亂”游戲中，噴繪圖通道上的每一個(gè)身體部位必須接觸到，每行依次前進(jìn)，，用對(duì)應(yīng)的身體部位去接觸圖片上對(duì)應(yīng)的位置。

在“乘風(fēng)破浪”游戲中，參與者將乒乓球從第一個(gè)杯子吹到第六個(gè)杯子，要求按順序一次吹至最后一個(gè)杯子內(nèi)，球不可以跳過(guò)杯子或滑落至桌子上。

在“挑戰(zhàn)24點(diǎn)”游戲中，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)，從撲克中任意抽出四張牌，用加、減、乘、除的方法使結(jié)果成為24。

在“小兔子找鼻子”游戲中，戴上眼罩，原地轉(zhuǎn)三圈，去前方，給卡通人物貼上鼻子。

在“魔力套圈圈”游戲中，參與者需要站在3米線外，利用手中的圈圈去套取前方物品。

在“感恩明信片漂流”游戲中，寫下對(duì)老師、朋友以及對(duì)自己的感恩之心和美好祝福，投入到郵筒內(nèi)，為想要表達(dá)感謝的人寄去一句問(wèn)候，一股暖意，一份貼心。由班級(jí)組織者最后送去漂流卡片。

在“主題簽名”活動(dòng)中，在橫幅上簽下自己的名字，承諾悅納自我。

在“趣味心理測(cè)試”活動(dòng)中，多項(xiàng)趣味心理測(cè)試，幫助參與測(cè)試的同學(xué)了解自己。

在“蘿卜蹲”活動(dòng)中，每個(gè)人都戴好紙環(huán)頭套，上面寫好相應(yīng)的水果或蔬菜名稱，參與的同學(xué)在被點(diǎn)到時(shí)，必須及時(shí)做出規(guī)則指定的動(dòng)作，并且發(fā)出下一個(gè)指令，跟不上指令的就淘汰。

在“抱抱熊”活動(dòng)中，參與者可以與“抱抱熊”進(jìn)行擁抱。

在“夾乒乓球”活動(dòng)中，用筷子兄弟，送“乒乓球”回到“盤子”里面。

體驗(yàn)奧妙神奇的心理世界，歡樂(lè)的笑聲灑滿校園。大家也在游戲中協(xié)同共進(jìn)，展現(xiàn)出十中學(xué)子積極、昂揚(yáng)、朝氣蓬勃的精神風(fēng)貌。

時(shí)間過(guò)得很快，一小時(shí)后，同學(xué)們意猶未盡地上交了活動(dòng)積分單。學(xué)?！跋蜿?yáng)花”心理輔導(dǎo)中心的老師們將根據(jù)活動(dòng)單，評(píng)選出活動(dòng)參與優(yōu)勝者。

本次游園會(huì)猶如冬日的暖心奇旅，內(nèi)容豐富、形式多樣、趣味性強(qiáng)，深受師生歡迎。同學(xué)和老師們?nèi)硇耐度耄惺茏晕?、接納自我，在熱烈而歡快的氛圍中將“悅納自我，向陽(yáng)而行”的理念深入內(nèi)心。愿十中師生帶著開心游園的愉悅心情，收獲學(xué)習(xí)工作和生活的更多陽(yáng)光與燦爛！

除了沉醉其中的同學(xué)，我們還有許多老師參與其中，我們一起瞄瞄吧！