9月27日下午，中華人民共和國第十四屆運動會場地自行車競速賽冠軍陸家辰校友回母校探望，當(dāng)天，正值回瀾初中德育校本課程項目“回瀾說”啟動，城區(qū)教育指導(dǎo)中心傅柏偉副主任，校領(lǐng)導(dǎo)周建定、任東方、瞿鳳堯、屠卓婭、孫中利，陸家辰原班主任何陽、原帶隊教練姬海濤老師和學(xué)校田徑隊、柔道隊、籃球隊等學(xué)生代表一起參加交流活動。

孫中利副校長對“回瀾說”校本課程項目做了文化解構(gòu)，每個“自我”是一個建構(gòu)性的過程，個體將體驗、經(jīng)歷、經(jīng)驗和思考梳理，整合，分享就是不斷建構(gòu)動態(tài)的、完善的自我。每一個回瀾人每一天都是蓬勃生姿的，每天都在用行動、語言、思想敘說著回瀾故事，用回瀾敘事呈現(xiàn)我們回瀾人別樣的精彩。

“回瀾說”內(nèi)容體系主要包括四大系列：校內(nèi)朋輩榜樣系列，以共同進步的真實存在，感動自己，精彩別人，也精彩人生；校內(nèi)師長榜樣系列，以盡心盡責(zé)的溫暖呵護，引領(lǐng)成長，成就學(xué)子，也成就人生；知名校友榜樣系列，以百折不撓的奮斗歷程，激勵進取，沉淀智慧，也沉淀人生；專家學(xué)者榜樣系列，以包容不同的生命形態(tài)，促發(fā)能動，塑造人格，也塑造人生。

作為“00后”回瀾學(xué)子的陸家辰，在國內(nèi)規(guī)格最高、規(guī)模最大、水平最高的中華人民共和國第十四屆運動會（陜西西安）上，陸家辰和隊友以43秒019的成績勇奪自行車男子團體競速賽金牌，并打破全國紀錄！校友陸家辰在“回瀾說”分享中，啟示每一個回瀾人：冠軍不是一蹴而就的。

明確目標(biāo)，才能接近目標(biāo) 

當(dāng)時去省隊的時候?qū)π颅h(huán)境非常陌生，看著大隊員們在賽道上騎行，我心里除了敬佩，就是想著自己以后也要像他們一樣上賽道去拼搏，心底有這么一種明確的目標(biāo)才在省隊留了下來。我也沒有多想，就想著新隊員從零開始聽從教練給我的任務(wù)，一步一步的完成。

接受挑戰(zhàn)，方能贏得挑戰(zhàn)

每天完成教練給的每一項任務(wù)，過了一個星期之后就能簡單的在賽道上進行騎行，敢于挑戰(zhàn)給我極大的信心去贏得成功。在騎行隊伍中，我們平時訓(xùn)練力量，練平衡，練各種技能，與平時在學(xué)校讀書不同的是白天需要不間斷地訓(xùn)練，晚上還要學(xué)習(xí)文化課，利用好時間把學(xué)業(yè)完成。在備戰(zhàn)全運會時，我們的生活除了訓(xùn)練就是訓(xùn)練，全封閉式的訓(xùn)練，只有訓(xùn)練場和宿舍的兩點一線。這樣的考驗，讓我們心靜下來，好好訓(xùn)練，好好休息，我也沒有別的想法，就是要好好訓(xùn)練提升自己的成績，把每一天的訓(xùn)練任務(wù)完成好，在隊里教練就像家長一樣，隊員就像兄弟一樣。

團隊協(xié)作，終能不負眾望 

經(jīng)歷賽場與考驗，我漸漸懂得與隊友并肩作戰(zhàn)的重要，在賽場上發(fā)揮個人極致，并與隊友配合，成績是我們?nèi)齻€人一起創(chuàng)造的，但這個功勞是教練與全體隊友共同的付出。

以成功為起點，歸零才能致遠

這是我人生中第一次參加重大的比賽，我也對自己說這是我的起點，要打好基礎(chǔ)，為以后的比賽做好準(zhǔn)備，要向隊友學(xué)習(xí)。走下領(lǐng)獎臺的時刻開始，就要歸零再出發(fā)，繼續(xù)不懈努力，才會有更好的明天。

在此次“回瀾說”中，作為陸家辰就讀回瀾初中時的班主任何陽老師和曾擔(dān)任其田徑教練的姬海濤老師分別回顧了陸家辰曾經(jīng)的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練軼事，感慨曾經(jīng)一起在操場上流血流汗，堅韌拼搏的點滴，在屬于自己的那一片天地里，用拼搏成就心中的理想。

在與冠軍校友交流互動中，校隊成員們與校友交流了自己感興趣的運動項目，并探討了對相關(guān)運動項目的理解和困惑，以及在訓(xùn)練中如何減少受傷，日常保持高水平狀態(tài)的技巧、方法。

周建定校長在“回瀾說”啟動儀式上致辭。

國家之強，生之幸福

今日之國家喜事連連，建黨百年，我們也即將迎來建國72周年，中國健兒在奧運會上取得了輝煌的成績，神舟十二號三名航天員順利進駐天和核心艙，中國人首次進入自己的空間站，孟晚舟女士，華為的財務(wù)總監(jiān)終于回到了祖國的懷抱。

今天，承載學(xué)校師生敘事性發(fā)展的“回瀾說”啟動，同時也迎來了曾經(jīng)為我們回瀾初中不竭奮斗的老校長傅柏偉主任，還有我們親愛的2016屆的校友、全國冠軍陸家辰。

學(xué)業(yè)耀眼，生之精彩

作為蕭山初中界的航空母艦，不僅僅是辦學(xué)規(guī)模，更在于學(xué)業(yè)上的耀眼。從2013到2021，9年當(dāng)中我們有6位蕭山中考狀元，被稱狀元的搖籃，不僅僅是中考狀元，還有很多高考狀元，據(jù)不完全統(tǒng)計，學(xué)校輸送的畢業(yè)生當(dāng)中有近50名學(xué)子考入清華北大。

素養(yǎng)發(fā)展，生之成材

回瀾學(xué)子不僅在學(xué)業(yè)上有所建樹，在其他方面更是有一顆顆閃亮的新星。今天來到我們現(xiàn)場的陸家辰校友，就是我們的回瀾之星，是我們引以為傲的學(xué)習(xí)榜樣。我們正視每一位同學(xué)的成長經(jīng)歷，每一位回瀾學(xué)子人生的征途上烙有深深的回瀾烙印，出門驕傲，進校溫暖。雖然我們條件艱苦，但是我們的柔道隊、摔跤隊在市級比賽當(dāng)中屢獲佳績，我們的男子籃球隊長納冠軍，田徑隊和足球隊也有驚人表現(xiàn)，成績不俗。我們還有享譽全國的金名片——漫畫教育，在疫情期間，我們充分發(fā)揮漫畫教育特色，以漫畫創(chuàng)作鼓舞斗志，共克時艱。我們當(dāng)中很多同學(xué)的漫畫作品，還上了學(xué)習(xí)強國平臺。

任東方書記、周建定校長為冠軍校友頒發(fā)“回瀾說”證書。

最后，城區(qū)教育指導(dǎo)中心傅柏偉副主任飽含深情，如數(shù)家珍，談及回瀾學(xué)子冠軍之多、人才之多。同時，對獲得全運會冠軍的陸家辰校友表達了真摯的祝福，又期許厚望，再接再厲迎戰(zhàn)2020亞運會；對慧眼識才、悉心培養(yǎng)優(yōu)秀學(xué)子的班主任老師、教練員、行政團隊表示感謝，更對在座的各位回瀾學(xué)子殷切期許：找到自己相信的、明確的意義和目標(biāo)，發(fā)揮自己的強項，達到自己的最佳水平，人人都是冠軍，每個人的在自己的領(lǐng)域當(dāng)中做自己的冠軍，方能成就價值人生。

校友合影

校長寄語  

在回瀾，只要你足夠優(yōu)秀，舞臺就是你的，你就是我們的榜樣。就如回瀾之星頒獎詞所說：你們用自己的優(yōu)秀樹立了我們的榜樣，你們用辛勤的付出書寫了自己的傳奇，你們的身上體現(xiàn)出一種榮耀和光芒，更是一種責(zé)任和擔(dān)當(dāng)。

我的樣子就是中國的樣子，

你我的精神就是中國的精神，

你我的未來就是中國的未來，

強國有我，請黨放心！

讓我們成為最好的自己，

成為一顆顆閃亮的回瀾之星。