煎熬十幾年，大爺終于“挺起腰桿做人”

“背彎了十幾年，我終于可以挺起腰桿走路了！”蕭山區(qū)第一人民醫(yī)院骨科病房里，李爺爺正緩慢地練習(xí)著走路。

上周，逾八十的李爺爺剛進(jìn)行了脊柱側(cè)彎矯形手術(shù)。

李爺爺年輕的時(shí)候形象高大，陽光熱情，是十里八鄉(xiāng)有名的帥小伙，到了四五十歲也稱得上是魅力大叔，平時(shí)就愛和幾個(gè)兄弟約著爬爬山，釣釣魚。直到十多年前，李爺爺?shù)难硶r(shí)常感到疼痛，想著是年紀(jì)大了，背駝了、腰彎了也正常，就沒有放在心上。

直到兩年前，李爺爺?shù)谋吃絹碓今?，別說戶外活動(dòng)漸漸去不成，就連走路也越來越難，甚至偶爾雙腿會(huì)感到麻木，已經(jīng)嚴(yán)重影響了他的日常生活。家人帶他去看病，卻被醫(yī)生告知治療難度高、具有風(fēng)險(xiǎn)性，不建議手術(shù)治療。

看著老友們還都步伐矯健，神采奕奕的樣子，李爺爺心里十分羨慕，“真想和老朋友們?cè)僖黄鸪鋈マD(zhuǎn)轉(zhuǎn)”。為了彌補(bǔ)李爺爺?shù)倪z憾，子女們幾經(jīng)打聽，得知蕭山區(qū)第一人民醫(yī)院的骨科團(tuán)隊(duì)在這方面很有經(jīng)驗(yàn)，就把李爺爺送到醫(yī)院骨科就診。入院后，骨科醫(yī)生團(tuán)隊(duì)為他進(jìn)行了詳細(xì)的檢查，診斷為退變性脊柱側(cè)彎畸形，且脊柱側(cè)凸已經(jīng)對(duì)他的心臟和胸廓造成了一定的壓迫，手術(shù)矯形難度大。

術(shù) 前

為了達(dá)成李爺爺?shù)男脑?，手術(shù)團(tuán)隊(duì)進(jìn)行了詳細(xì)的術(shù)前評(píng)估，制訂完備的手術(shù)方案，憑借精湛的技術(shù)和豐富的經(jīng)驗(yàn)，實(shí)現(xiàn)脊柱側(cè)彎畸形的矯正，達(dá)到脊柱前后、左右的平衡，順利完成手術(shù)。

術(shù) 后

骨科主任葉家寬介紹，李爺爺?shù)牟“Y屬于退變性脊柱側(cè)彎，這種側(cè)彎多發(fā)生50歲以上患者，是骨骼發(fā)生退行性退變而引起的，發(fā)病原因可能與不良生活習(xí)慣、退行性病變、骨質(zhì)疏松等多種因素有關(guān)。隨著年齡增加，脊柱側(cè)彎逐漸加劇導(dǎo)致姿勢(shì)異常，腰腿部疼痛加劇，最終影響站立行走等日常行為。

退變性脊柱疾病如何預(yù)防

退變性脊柱疾病是常見病，會(huì)隨著年齡的增長(zhǎng)而逐漸發(fā)展，因此，做好預(yù)防十分關(guān)鍵，生活中可注意以下幾點(diǎn)：

保持適當(dāng)體重

避免體重過重過輕。過重體重增加脊柱負(fù)擔(dān)，過輕體重則容易骨質(zhì)疏松。

注意坐姿

坐姿應(yīng)該保持挺胸抬頭，背部挺直，盡量避免駝背或扭曲身體。日常生活中可以使用坐墊或腰墊來保持腰部的支撐，以減輕脊椎受力。

適度運(yùn)動(dòng)

日常生活中要適當(dāng)進(jìn)行拉伸動(dòng)作，放松肩頸部和腰部的肌肉。可以選擇游泳、慢跑、太極拳等運(yùn)動(dòng)，不僅有利于改善心肺功能，還可以增強(qiáng)腰背部核心肌肉的力量，有效改善身體的柔韌性，有效預(yù)防脊柱側(cè)彎的發(fā)生及發(fā)展。

定期體檢

定期體檢可早期、及時(shí)發(fā)現(xiàn)退變，及時(shí)采取有效的保守措施，避免或延緩疾病發(fā)展等。