“瑜”你相聚 喜迎亞運 益農(nóng)鎮(zhèn)新時代文明實踐所開展瑜伽健身活動

為了喜迎杭州亞運盛會，豐富女性文化生活，近日蕭山區(qū)文化館益農(nóng)分館與弘揚社區(qū)攜手在益農(nóng)鎮(zhèn)新時代文明實踐所開展“‘瑜’你相聚，喜迎亞運”瑜伽健身活動。

本次活動邀請到健身瑜伽二級裁判員、一級社會指導(dǎo)員張丹丹老師，伴隨輕柔舒緩的音樂，學(xué)員們在老師的示范帶領(lǐng)下跟著節(jié)奏，按照老師講解的呼吸、調(diào)息、冥想遞進方式進行瑜伽體驗。

“帶姐妹們一起練瑜伽，適應(yīng)性訓(xùn)練讓姐妹們感到身體特別舒展，找到了久違的快樂”，“我運動 我快樂”可能就是這么闡釋的吧！“這瑜伽活動真不錯，我都出汗了，鍛煉了身體，也參與了迎亞運！”參加此次活動的社區(qū)居民笑著說。

此次活動營造了濃郁的全民健身氛圍，增進了社區(qū)鄰里情誼。下一步，益農(nóng)鎮(zhèn)將組織更多活動，為廣大居民帶來更為豐富的生活體驗。