浙江第一波疫情預(yù)計(jì)1月中旬迎來(lái)高峰

沒有超過(guò)38.5℃優(yōu)先物理降溫，喉嚨很痛可吃一點(diǎn)雪糕 退燒藥只吃一種，不要連續(xù)吃超過(guò)三天

做好“自己健康的第一責(zé)任人”

12月18日下午，浙江省政府新聞辦舉行第123場(chǎng)新冠肺炎疫情防控工作新聞發(fā)布會(huì)。

根據(jù)國(guó)內(nèi)外多個(gè)疫情研究模型測(cè)算，我省第一波疫情預(yù)計(jì)在明年1月中旬左右迎來(lái)高峰，這期間又恰逢農(nóng)歷新年，疫情將伴隨人口流動(dòng)加速傳播。

我省預(yù)備科學(xué)精準(zhǔn)應(yīng)對(duì)即將到來(lái)的高峰，盡量延峰、有效削峰、平穩(wěn)渡峰，實(shí)現(xiàn)“保健康、防重癥”目標(biāo)，高效統(tǒng)籌疫情防控與經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展。

感染人群近8成為中青年 98%以上病例為輕癥和無(wú)癥狀

會(huì)上，省疫情防控工作領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室常務(wù)副主任、省政府副秘書長(zhǎng)陳重表示，當(dāng)前我省疫情主要呈現(xiàn)3個(gè)特點(diǎn):

一是感染人群近8成為中青年，“一老一小”等脆弱人群雖然僅占7.4%，但是專家研判隨著疫情發(fā)展，后續(xù)將逐步升高。

二是98%以上病例為輕癥和無(wú)癥狀，沒有出現(xiàn)重癥危重癥病例和死亡病例。

三是流行毒株以?shī)W密克戎BA.5.2和BF.7為主，暫未發(fā)現(xiàn)XBB和BQ.1等毒株。

同時(shí)，為了方便確有需要的群眾開展核酸檢測(cè)，全省各地保持現(xiàn)有便民核酸采樣點(diǎn)布局不變、規(guī)模不變、效率不變。總體上全省核酸采樣點(diǎn)數(shù)量仍維持在1.7萬(wàn)余個(gè)，同時(shí)要求社會(huì)面采樣點(diǎn)和二級(jí)以上醫(yī)院均提供單管核酸采樣服務(wù)，最大程度滿足群眾需求。

非必要不做核酸

機(jī)關(guān)企事業(yè)單位不再需要出示核酸證明

目前，浙江倡導(dǎo)“非必要不做核酸，非必要不查核酸證明”。

為方便群眾辦事，全省各級(jí)黨政機(jī)關(guān)、企事業(yè)單位帶頭，不再查驗(yàn)核酸證明；所有醫(yī)療機(jī)構(gòu)，除新入院患者及陪護(hù)人員外，也不再查驗(yàn)核酸陰性證明；人員聚集性活動(dòng)，除了重要會(huì)議和活動(dòng)外，不再對(duì)核酸檢測(cè)作硬性要求。

這些舉措，對(duì)于許多需要前往機(jī)關(guān)企事業(yè)單位上班的市民朋友來(lái)說(shuō)無(wú)疑是更加便利。不過(guò)，國(guó)內(nèi)部分地區(qū)也出現(xiàn)了大面積的感染情況。因此，每個(gè)企事業(yè)單位都需要重視起來(lái)，提前做好準(zhǔn)備，盡量避免同一單位在同一時(shí)段產(chǎn)生大面積感染，努力把疫情影響降低到最小程度。

因此，大家還是要認(rèn)真做好個(gè)人防護(hù)。開展全民科學(xué)戴口罩，做自己健康第一責(zé)任人行動(dòng)，養(yǎng)成辦公大樓、公共場(chǎng)所、乘坐電梯等必戴口罩的良好習(xí)慣。做好手消毒，保持安全社交距離。提倡工作盡量線上、電話聯(lián)系。單位之間、辦公室之間、人員之間減少不必要的走動(dòng)、串門，防止人員交叉感染。積極倡導(dǎo)接種疫苗，符合條件的人群抓緊進(jìn)行第二劑加強(qiáng)針的接種。

養(yǎng)成良好生活習(xí)慣十分重要。加強(qiáng)身體鍛煉，合理膳食，規(guī)律作息，保證睡眠充足，提高機(jī)體免疫力。保持健康平和心態(tài)，不焦慮，不盲從，科學(xué)理性看待新冠病毒。

企事業(yè)單位也要合理安排崗位人員。黨政機(jī)關(guān)、企事業(yè)單位可以結(jié)合實(shí)際，對(duì)人員崗位進(jìn)行優(yōu)化組合，必要時(shí)分輪次上崗，相關(guān)人員實(shí)行閉環(huán)管理。一些關(guān)鍵崗位、特殊崗位建議采取AB崗設(shè)置，確保疫情嚴(yán)重時(shí)工作不斷，秩序不亂。

做好健康監(jiān)測(cè)和癥狀管理。各單位要加強(qiáng)對(duì)員工的健康監(jiān)測(cè)和服務(wù)保障，如果員工有發(fā)熱、咳嗽等癥狀，應(yīng)引導(dǎo)其對(duì)癥處置、保證休息。

針對(duì)群眾反映的購(gòu)藥難等問(wèn)題

重點(diǎn)加強(qiáng)抗原試劑等的生產(chǎn)和供應(yīng)

針對(duì)不少群眾反映的購(gòu)藥難等問(wèn)題，我們重點(diǎn)加強(qiáng)抗病毒、清熱解毒類中成藥、抗原試劑等抗疫物資的生產(chǎn)儲(chǔ)備和供應(yīng)，推動(dòng)相關(guān)企業(yè)開足馬力、提高產(chǎn)能，增加藥品的生產(chǎn)與供給，其中抗原檢測(cè)試劑的每日產(chǎn)能從上周的780萬(wàn)人份提高到目前的1371萬(wàn)人份，預(yù)計(jì)月底提升到2500萬(wàn)人份。為實(shí)現(xiàn)物資精準(zhǔn)投放，省經(jīng)信部門動(dòng)態(tài)監(jiān)測(cè)市場(chǎng)上出現(xiàn)緊缺的醫(yī)療物資，調(diào)度重點(diǎn)企業(yè)、重點(diǎn)品種生產(chǎn)，重點(diǎn)保障省內(nèi)特別是醫(yī)療機(jī)構(gòu)的需求。同時(shí)，堅(jiān)決打擊囤積居奇、肆意漲價(jià)等擾亂市場(chǎng)、損害人民群眾利益的行為，全力保障群眾的基本用藥和防疫需求。

平時(shí)在家里少量備點(diǎn)常用藥

沒有超過(guò)38.5℃建議優(yōu)選物理降溫

目前，許多居民都比較關(guān)心，如果感染了新冠病毒，應(yīng)該如何正確治療。來(lái)聽聽浙大一院藥事管理科主任盧曉陽(yáng)的建議。

關(guān)于藥品——

平時(shí)在家里，市民朋友少量備點(diǎn)常用藥就可以了，不需要大量的囤各種各樣的藥，把當(dāng)前情況下有限的醫(yī)療資源留給最需要的、發(fā)熱的、已經(jīng)有癥狀的患者。

比如說(shuō)退燒藥有很多，只需要買一種就可以了，不要囤很多的退燒藥。個(gè)人在居家治療時(shí)，可根據(jù)病情發(fā)展的不同情形、不同階段選擇合適的藥物，確保有效的治療。

關(guān)于無(wú)癥狀——

沒有臨床癥狀，但是自己抗原檢測(cè)為陽(yáng)性，其實(shí)不需要用藥。因?yàn)楦忻八?、退熱藥、止咳藥等都是緩解癥狀的藥物，不是特效藥，也不是預(yù)防用藥。如果直接服用藥物的話，可能會(huì)發(fā)生一些不良反應(yīng)，比如肝功能、腎功能的受損，所以這個(gè)階段不需要用藥。

關(guān)于發(fā)燒——

有些輕癥患者會(huì)出現(xiàn)發(fā)燒的情況，發(fā)燒的時(shí)候可以進(jìn)行體溫監(jiān)測(cè)。如果沒有超過(guò)38.5℃，建議優(yōu)選物理降溫，比如溫水擦浴；如果超過(guò)38.5℃，可以用一些退燒藥，但是用藥也不要超過(guò)三天，高燒三天不退的話，就要到醫(yī)院的發(fā)熱門診去治療。所以，不要一有發(fā)燒馬上就吃退燒藥。

關(guān)于退燒藥——

現(xiàn)在的退燒藥，除了大家耳熟能詳?shù)膶?duì)乙酰氨基酚和布洛芬，還有一些市民朋友可能不是很清楚，比如說(shuō)洛索洛芬、阿司匹林、雙氯芬酸、扶他林、塞來(lái)昔布、西樂(lè)葆，這些都是可以作為發(fā)燒時(shí)的退燒藥。

但是這么多藥，吃一種就夠了，不要兩種一起吃。比如上午吃對(duì)乙酰氨基酚，下午吃布洛芬，這樣療效不好，副反應(yīng)反而會(huì)增加。

關(guān)于喉嚨痛——

如果出現(xiàn)喉嚨疼、喉嚨干，就是網(wǎng)上說(shuō)的“刀割喉”的情況，可以服用一些緩解喉嚨腫痛的中成藥含片，比如西瓜霜含片、草珊瑚含片、金嗓子喉寶。這些藥物有清熱解毒、生津止渴的效果，含片也是一種就夠了，不要好幾種一起含。

除此之外，局部冷敷療法也是蠻有效的，簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是吃一點(diǎn)冰的東西。喉嚨很痛，像刀割一樣，可以吃一點(diǎn)雪糕。冷品會(huì)起到一個(gè)減少腫脹的作用，也能夠起到止痛的作用。

關(guān)于全身酸痛——

還有一些患者全身酸痛，這也常見的。這個(gè)時(shí)候不要再吃止痛藥，因?yàn)榍懊嫣岬降耐藷崴?，比如說(shuō)對(duì)乙酰氨基酚、布洛芬、洛索洛芬，我們通常就叫解熱鎮(zhèn)痛藥，都可以緩解渾身疼痛癥狀。吃完解熱鎮(zhèn)痛藥，就不要再去服用其他的鎮(zhèn)痛藥物，避免重復(fù)用藥造成損害。

關(guān)于咳嗽——

后期，可能有些患者會(huì)出現(xiàn)咳嗽。有些有痰，有些沒痰。如果咳嗽的話，也可以服一些止咳藥水，或者服用含有右美沙芬、福爾可定的止咳藥水，還有強(qiáng)力枇杷露，這些藥物都可以用；如果有痰，再用一些化痰的藥物，比如氨溴索、乙酰半胱氨基酸、桉檸派，這些藥物也都是可以吃的。

總之，在選擇退熱藥、感冒藥的時(shí)候，市民朋友們要牢記三句話：

一是單獨(dú)使用，不要同一類好幾種一起用，這樣能保證安全；

二是劑量也不要超，不要發(fā)熱的時(shí)候覺得我的燒怎么還不退，我再吃一點(diǎn)，退燒藥一天不要超過(guò)4次服用，超過(guò)多的話會(huì)產(chǎn)生一些肝毒性、腎毒性；

三是根據(jù)我們癥狀的一些情況合理選擇藥物。

輕微不適建議盡量居家觀察

出現(xiàn)這五種情況需到醫(yī)院治療

大家都很關(guān)心，如果自己陽(yáng)性了，在居家隔離期間一旦身體不適、病狀加重，很有可能需要前往醫(yī)院進(jìn)行治療。這種情況下，我們應(yīng)該如何就醫(yī)呢？

會(huì)上，省衛(wèi)生健康委副主任孫黎明表示，如果只是輕微不適，建議盡量居家觀察，非必要不去發(fā)熱門診，非必要不到醫(yī)院。居家期間早晚要各進(jìn)行一次體溫測(cè)量，同時(shí)做好自我健康監(jiān)測(cè)。

如果發(fā)現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等癥狀，可進(jìn)行對(duì)癥處置或口服藥治療。有需要可以隨時(shí)聯(lián)系家庭簽約醫(yī)生或通過(guò)互聯(lián)網(wǎng)診療進(jìn)行咨詢、診療或者配藥等。

目前，全省已有900余家醫(yī)療機(jī)構(gòu)開通互聯(lián)網(wǎng)診療服務(wù)，有需要的群眾可以在線上咨詢問(wèn)診。同時(shí)，省衛(wèi)生健康委在“浙里辦”“支付寶”“健康碼”以及“健康浙江微信公眾號(hào)”等主要服務(wù)入口發(fā)布了“發(fā)熱門診查詢”應(yīng)用，大家可以及時(shí)上線查詢，就近就快就醫(yī)。

但是，如果出現(xiàn)以下五種情況，應(yīng)該去醫(yī)院進(jìn)行治療：

1.呼吸困難或氣促；

2.經(jīng)藥物治療后體溫仍持續(xù)高于38.5℃，超過(guò)3天；

3.感到原有基礎(chǔ)疾病明顯加重且不能控制；

4.兒童出現(xiàn)嗜睡、持續(xù)拒食、喂養(yǎng)困難、持續(xù)腹瀉或嘔吐等情況；

5.孕婦出現(xiàn)頭痛、頭暈、心慌、憋氣等癥狀，或者出現(xiàn)腹痛、胎動(dòng)異常等情況。

需要注意的是，去醫(yī)院就診過(guò)程中要做好個(gè)人防護(hù)，盡量乘坐私家車，點(diǎn)對(duì)點(diǎn)直達(dá)醫(yī)療機(jī)構(gòu)，最大限度降低交叉感染風(fēng)險(xiǎn)。如果確實(shí)病情原因無(wú)法自行前往的，可以撥打“120”，由救護(hù)車轉(zhuǎn)運(yùn)到醫(yī)院。