錢江世紀(jì)城“擁江發(fā)展”大講堂第四課舉行

更新時間：2017年8月22日 9:54    內(nèi)容來源：蕭山網(wǎng)   

　　生活是美麗的，同時又是繁雜與瑣碎的。如何在忙碌緊張的工作中放松心態(tài)，調(diào)節(jié)壓力呢？

　　為調(diào)適機(jī)關(guān)干部工作壓力，舒緩心理負(fù)擔(dān)，培養(yǎng)健康向上的心態(tài)，8月16日晚，錢江世紀(jì)城“擁江發(fā)展”大講堂第四課特別邀請了浙江大學(xué)法學(xué)院研究生黨支部書記、浙江大學(xué)管理培訓(xùn)中心主講教授黃步琪，為大家開展《陽光心態(tài)與壓力調(diào)適》專題講座。

　　黃步琪老師曾獲“全國高校百名‘兩課’優(yōu)秀教師”稱號、全國高�！皟烧n”精彩一課獎、省人民政府頒發(fā)的“浙江省教學(xué)成果二等獎”，省“兩課”征文一等獎。黃老師長期從事心理健康與心理干預(yù)研究，是這一領(lǐng)域的專家，出版有學(xué)術(shù)專著兩本。

　　講座中，黃步琪老師以“知人知面知心”為題，從挫折理論、沖突理論、人才理論、PAC人際交往心態(tài)理論等方面入手，同時引用大量鮮活生動的案例，生動活潑、幽默風(fēng)趣地講解了情緒對家庭、工作、社會生活的影響以及心態(tài)調(diào)整機(jī)制，并就如何自我減壓、調(diào)適心態(tài)，提供了很好的方式方法，提出了很好的意見建議。

　　錢江世紀(jì)城管委會全體班子成員，機(jī)關(guān)全體工作人員，開發(fā)公司、奧博蕭山公司全體員工，國博中心員工代表、世紀(jì)城城管中隊(duì)隊(duì)員代表參加講座。生動的講課讓全體人員在緊張的工作學(xué)習(xí)之余享受了一次徹底的“心理按摩”，大家紛紛表示受益匪淺。

作者：通訊員 洪美娜  編輯：王瑜