蕭山日?qǐng)?bào)：太極名家云集 湘湖論“極”

更新時(shí)間：2015年1月7日 9:58    內(nèi)容來源：蕭山日?qǐng)?bào)   

　　　昨日下午2點(diǎn)，來自北京體育大學(xué)、浙江太極拳推手專業(yè)委員會(huì)、杭州市武術(shù)協(xié)會(huì)等單位負(fù)責(zé)人，以及陳氏、吳氏各路“掌門人”共計(jì)9位太極名家，走進(jìn)區(qū)文化中心世紀(jì)劇場(chǎng)，做客“蕭山國際太極名家論壇”，圍繞“太極與健康”和“太極與文化”兩大主題展開討論與交流，并與現(xiàn)場(chǎng)觀眾一起領(lǐng)略太極拳法真諦。

　　為期近3個(gè)小時(shí)的論壇中，各派別的“太極拳理論”數(shù)度擦碰出思想火花。吳式太極拳名家梅墨生既是知名畫家，又精通吳式、陳式太極拳，還師承胡海牙修煉內(nèi)丹之術(shù)。梅墨生認(rèn)為，太極拳包含太極的原理，源流可以追溯到易經(jīng)、老子道家以及程朱理學(xué)。太極拳練習(xí)也是分階段的，就跟學(xué)校有小學(xué)、中學(xué)和大學(xué)一樣，如果要僅僅是鍛煉身體，可以將太極拳作為一種操來練。但如果要回歸太極拳的本源，也就是一種武術(shù)拳種，做到“登堂入室”，那建議讀一下程朱理學(xué)，其心學(xué)的內(nèi)涵與太極拳論的“由懂勁而階及神明”中的“神明”相似。梅墨生建議熟悉功架的人要熟讀拳論，這樣才能在行功走架的同時(shí)不斷參悟。最后，梅老師還建言：“人身為一小太極，不可不練太極拳。早練早受益，真練真受益。”

　　人稱“太極金剛”的陳式太極拳名家陳正雷介紹了河洛文化與太極拳的關(guān)系、太極拳與健康、陳式太極拳發(fā)力特點(diǎn)等三方面。他說，自己曾參與美國一個(gè)課題組研究，證實(shí)了經(jīng)絡(luò)的存在，從而也從一個(gè)極為重要的方面證實(shí)了，太極拳修煉對(duì)人體經(jīng)絡(luò)暢通的重要性。現(xiàn)場(chǎng)，陳正雷還為觀眾表演了發(fā)力的動(dòng)作，并強(qiáng)調(diào)只有松柔，才能發(fā)出極剛強(qiáng)的力。只有卸去本力、拙力，才能激發(fā)先天之力。

　　杭州市武術(shù)協(xié)會(huì)會(huì)長趙榮福說，人生有三大境界：長壽、健康長壽、健康快樂長壽。在他看來，如果為了健康，老年人可以用高架盤拳，因?yàn)闆]有哪個(gè)太極名家說過，太極拳打起來一定要架子壓得很低，如果老年人壓得低就容易傷到膝蓋，所以一定要找到明師指點(diǎn)，才能發(fā)揮太極拳的養(yǎng)生效果。熱心的他還指出了一些練太極拳的注意事項(xiàng)，比如早晨打太極最好面向東方，夜晚打拳最好在亮處打，別在陰暗處打等等。

　　現(xiàn)場(chǎng)，北京體育大學(xué)博士生導(dǎo)師呂韶鈞、福建武術(shù)隊(duì)前總教練曾乃梁、國家武術(shù)研究院專家錢源澤、浙江推手名家嚴(yán)國興等都從太極與健康、太極與文化等方面談了心得體會(huì)。

　　現(xiàn)場(chǎng)觀眾也就如何站樁，如何理順拳架與推手的關(guān)系，如何讓太極拳吸引青年人等方面提問。名家們的解析也讓愛好者們受益匪淺。

作者：記者 張婷  編輯：姚晨曦