許多研究表明：超過孩子身心承受力的外部干預(yù)會導(dǎo)致孩子厭學(xué)。家長應(yīng)該采取下列一些有效的對策來幫助厭學(xué)的孩子走出困境：

　　改變功利的愛。現(xiàn)在都是獨生子女，孩子是全家人生活和關(guān)注的中心，不少家長在生活中無條件地滿足孩子，這容易讓孩子產(chǎn)生一種錯覺：這世界沒有他得不到的東西。家長愛孩子是自然的，但家長的愛里暗含功利目的：孩子要出人頭地，才對得起家長的付出。于是，我們所見的各種各樣的“開發(fā)班”、“提高班”、“速成班”等便應(yīng)運而生。然而走出家庭，孩子不可能再成為中心，挫折和尷尬將導(dǎo)致孩子怨恨家長。

　　形成關(guān)心孩子終身幸福的觀念。現(xiàn)代社會日趨多元化，對成功的評判標(biāo)準(zhǔn)也不再單一，所以家長在關(guān)心孩子智力的同時，也應(yīng)該關(guān)心他的幸福�？v觀人的一生，大多數(shù)時間是在和失敗做斗爭，而成功只是一種主觀的狀態(tài)。所謂成功，應(yīng)該是多方面的。為世人所矚目的成功者畢竟是少數(shù)，普通人才是多數(shù)。幸福的人，有安全感，有愛心，與人相處和諧，對自己充滿信心。對孩子的期望應(yīng)該建立在對他的正確認(rèn)識上，拔苗助長不可能讓孩子得到幸福。

　　給孩子一個溫暖和睦的家。人的一生中有1／3的時間是在家庭中度過的，家庭關(guān)系對孩子智力、個性、人格、社會化等方面有著重要影響。父母關(guān)系的好壞直接影響到孩子，父母又是孩子的第一任老師。因此，家長要尊重、關(guān)心、理解和信任孩子，支持他的興趣、愛好和決定。能經(jīng)常和他在一起，欣賞而不是挑剔他，以發(fā)展的眼光看待他。

　　實施體驗教育。體驗教育指的是不超過孩子能力范圍，但又不能輕易做到，需要付出一定程度的努力后才能實現(xiàn)預(yù)期目標(biāo)的一種教育。體驗教育可以鍛煉孩子的心理承受能力，讓孩子有一個思想準(zhǔn)備：要想取得進步，就必須付出一定的努力，挫折只是暫時的。同時，要允許孩子犯與年齡相當(dāng)?shù)腻e誤。

　　加強和學(xué)校的聯(lián)系。學(xué)校正在進行新一輪的課程改革，社會的新觀念已進入課堂，并對孩子的學(xué)習(xí)產(chǎn)生了影響。而家長由于職業(yè)不同，不一定能跟上觀念的更新，有些想法難免和孩子的想法相沖突。因此，家長應(yīng)該經(jīng)常與學(xué)校聯(lián)系，從學(xué)校得到最新信息，關(guān)心課程改革，了解課改新動向，以便有的放矢地對孩子進行學(xué)習(xí)指導(dǎo)和幫助，構(gòu)筑一個與學(xué)校課程改革同步的家庭教育環(huán)境。

　　作為家長，我們應(yīng)該盡量引導(dǎo)孩子在成功和快樂中做出選擇。追求成功本無可厚非，但是要把成功看成人生的全部就是件很可怕的事情。我的觀點是，成功不一定要和快樂掛鉤，我寧愿要一個快樂但不夠成功的孩子，也不愿要一個成功但自己不快樂，也不讓別人快樂的孩子。家長們?yōu)槭裁粗蛔非蟪晒Χ�放棄快樂呢？問題出在我們的評價機制上，不知道有成功和快樂兩種選擇。生活中有很多快樂，如果一個人知道生活中還有更多的快樂，那么他對成功的追求，對標(biāo)準(zhǔn)化的依附，就會有一種審視的態(tài)度。如果一個人從來沒有快樂過，那么他就只知道成功這個尺度可以衡量人生。我們現(xiàn)在過早地剝奪了孩子享受快樂、建立快樂的權(quán)利，孩子就只知道成功這一個標(biāo)準(zhǔn)了。